Ontdek het Boeddhisme: Een Reis naar Innerlijke Vrede

Ontdek het Boeddhisme: Een Reis naar Innerlijke Vrede

Leerdoel

Aan het einde van de les zul je de basisprincipes van het Boeddhisme begrijpen en de impact ervan op het dagelijks leven kunnen uitleggen.

Wat weet je al over het Boeddhisme?

Introductie tot het Boeddhisme

Het Boeddhisme is een eeuwenoude filosofie die zich richt op het bereiken van innerlijke vrede en geluk. Het wordt beoefend door miljoenen mensen over de hele wereld.

De Leven van Boeddha

Boeddha, wiens echte naam Siddhartha Gautama was, leefde meer dan 2500 jaar geleden in India. Hij was een prins die zijn rijkdom opgaf om verlichting te zoeken.

De Vier Edele Waarheden

De Vier Edele Waarheden vormen de kern van het Boeddhisme en gaan over het lijden, de oorzaak van lijden, het beëindigen van lijden en het pad naar het beëindigen van lijden.

Het Achtvoudige Pad

Het Achtvoudige Pad is een gids voor het leiden van een juist leven en omvat onder andere juiste kijk, juiste intentie, juist spreken, juist handelen, juist levensonderhoud, juiste inspanning, juiste aandacht en juiste concentratie.

Boeddhistische Praktijken

Boeddhisten mediteren om hun geest te kalmeren en hun bewustzijn te vergroten. Ze besteden ook aandacht aan liefdevolle vriendelijkheid en het tonen van mededogen naar anderen.

Boeddhisme in de Moderne Wereld

Het Boeddhisme heeft invloed op kunst, cultuur en ethiek over de hele wereld. Het heeft ook geleid tot verschillende stromingen en praktijken.

Reflectie en Discussie

Reflecteer op wat je hebt geleerd en bespreek met je klasgenoten hoe het Boeddhisme kan helpen bij het vinden van innerlijke vrede in het dagelijks leven.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.