4.1.4 Menstruatie

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

bevruchting

menstruatie cyclus

menstruatie

•  12-52 jaar ( = 480x)
• 3-8 dagen

Ik ben (nog) niet ongesteld.....

nog geen 16?

veel spanning/stress?

erg mager/ afvallen?topsport?

pms

(pre menstrueel syndroom)

chagrijnig

depressief

afwezig

hoofdpijn

rugpijn

pijnlijke borsten

opruimerig

zin in chocola

opgeblazen gevoel

tijdens de menstruatie

buikkrampen

rugpijn 

hoofdpijn

moe

lusteloos

emotioneel

wat kun je gebruiken?

• maandverband 
  
• tampons
  
• mooncup
  

hygiëne!

• handen wassen 
  
• schaamlippen wassen
• regelmatig vervangen
  
• tamponziekte
  

overgang 42-55 jaar

• onregelmatige/geen menstruatie
• opvliegers
• gewichtstoename
• slaapstoornis
• stemmingswisselingen
• geheugenverlies
• vermoeidheid