Je gezondheid les 2

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Je gezondheid 

Klas 2

Leefplein

Wat gaan we vandaag doen?

Terugblik op basisstof 1 + bespreken huiswerk

Uitleg basisstof 2

Gezond leven

Gezondheid is:

- je lichamelijk goed voelen

- je geestelijk goed voelen

- je sociaal goed voelen

Je lichaam, geest en je sociale leven hebben invloed op elkaar.

Leefstijl

Leefstijl = de manier waarop je leeft.

Je leefstijl heeft invloed op je gezondheid.

(gezonde leefstijl of ongezonde leefstijl)

Een gezonde leefstijl:

- Gezond en gevarieerd eten

- Genoeg bewegen
- Voldoende slapen en ontspannen
- Niet roken
- ...

Wat is een leefstijlziekte?

Een ziekte die je krijgt als gevolg van je manier van leven.

Oorzaken van

 leefstijlziektes

Snoepen

Slecht bewegen

roken

Alcohol

Felle zon

huiswerk

opdrachten 1 t/m 10 (6 overslaan)

vanaf bladzijde 123

1.2 Infectieziekten

 Infectieziekten

infectieziekte = besmettelijke ziekte

Je wordt ziek van ziekteverwekkers.

Ziekteverwekkers zijn sommige bacteriën en virussen

hoe kun je besmet raken?

Infectieziekten

Je kunt infectieziekten voorkomen door:

- goede hygiëne

- veilig vrijen met een condoom

- door op te letten of eten niet over de houdbaarheidsdatum heen is

Infectieziekten

Je lichaam verdedigt zich tegen ziekteverwekkers.

In je bloed zitten cellen die ziekteverwekkers doden.

Dit zijn de witte bloedcellen.

Hoe word je weer beter?

Ziekteverwekkers uitschakelen heet afweer.

Afweer gebeurt door witte bloedcellen:

1. ‘Vreetcellen’ sluiten ziekteverwekkers in en verteren ze. 
2. ‘Afweerstofcellen’ maken afweerstoffen.

Pus bestaat uit dode witte bloedcellen, verteerde bacteriën en resten van kapotte huidcellen.

Witte bloedcellen

Insluiten

Witte bloedcellen

Antistoffen

1.2 Infectieziekten

Antistoffen zijn stoffen die ziekteverwekkers doden.

Elke soort antistof werkt maar tegen 1 soort ziekteverwekker.

Antistoffen blijven een tijdje in je lichaam (in je bloed). Je kunt dan niet dezelfde ziekte krijgen. Je bent dan immuun voor de ziekte.

1.2 Infectieziekten

Er zijn 2 soorten immuniteit:

- natuurlijke immuniteit: ontstaat doordat je een ziekte zelf doormaakt, bijv. waterpokken

- kunstmatige immuniteit: ontstaat door inenting met een vaccin, bijvoorbeeld tegen Corona

Een vaccin bevat een dode of verzwakte ziekteverwekker.

Wat is een ander woord voor een besmettelijke ziekte?

1. Bacteriën
2. Infectieziekte
3. Micro organismen
4. Virusziekte

Infectieziekten worden veroorzaakt door een ziekteverwekker, zoals een bacterie, schimmel of virus

1. ja
2. nee

Welke cellen beschermen je tegen ziektes?

1. Rode bloedcellen
2. Huidcellen
3. Witte bloedcellen
4. Gewone cellen

Longkanker door roken is een voorbeeld van een ....

1. Infectieziekte
2. Aangeboren ziekte
3. Erfelijke ziekte
4. Leefstijlziekte

zelf aan de slag

Maken in je werkboek

opdrachten 1 t/m 6

vanaf bladzijde 132