Persoonlijk Profileren Cirkel van betrokkenheid cirkel van invloed

• Keuzedeel Persoonlijk Profileren
• MBO
• Studiejaar 2

Cirkel van invloed

Persoonlijk profileren

praktische theorie achter opdracht 25/26

RONDJE VROLIJKHEID

Schrijf iets positiefs van de afgelopen week op.
Of... Zoek een positie plaatje:

Mag van alles zijn! Iets wat studenten hebben meegemaakt, een leuke aankoop, het weer, etc........

Intro op het thema van de les. Maak bruggetje naar cirkel van invloed.

Leerdoelen

Aan het einde van de les: 

• Je weet waarom een  cirkel van invloed belangrijk is.
• Heb je de theorie rond opdrachten 25 en 26 actief verwerkt door mee te doen in deze les

Cirkel van Invloed

Doel van cirkel van invloed is dat je je beter kunt focussen en kunt richten op jouw kracht. Je hebt meer energie over voor dingen waar je goed in bent en die je leuk vindt. 

Opdracht:

Maak in twee- of drietallen een lijstje.
Waar gaat jouw negatieve energie naartoe? Dus waar erger jij je aan, waar ben je veel tijd aan kwijt (in negatieve zin)?

Schrijf samen minimaal 5 punten op. 

Kies vervolgens de 2 belangrijkste en schrijf deze op het bord.

5 minuten

1 student (of de docent) schrijft samenvatting voor de groep op het whiteboard:

- Waar gaat jouw negatieve energie naartoe? Lijstje met dingen/bezigheden waar studenten zich aan ergeren, veel tijd aan kwijt zijn (negatieve zin), negatieve aandacht aan besteden. Bijv. wachten op de bus, vertraging NS, regen, niet direct reactie krijgen op snap/app, iets op school moeten doen waar je geen zin in hebt etc.

- Docent vraagt door: Waar heb je wel of geen invloed op?

Leg uit dat er veel (negatieve) energie gaat naar dingen waar je geen invloed op hebt. 

Cirkel van betrokkenheid

• Er gebeurt veel in de wereld
• er zijn zaken wat je bezig houdt
• je voelt je betrokken
• het voelt groots/ veel
• Wat kan je wel doen om invloed uit te oefenen?

Invloed op:

gedachten

gevoelens

woorden

keuzes

gedrag

geen invloed op:

-Ziek kind

-Het nieuws

-verkeer

-gezondheid

............

...........

KIES UIT:
Leg uit waarom je geen invloed hebt op het weer?

betrokkenheid;

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je

betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt, dus er

niets aan kan doen, hoe kleiner je eigen Cirkel van Invloed wordt. 

Met als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief

gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.

Cirkel van invloed waarom???

Ergens geen invloed op?

• Probeer om te buigen. Lukt dat niet, dan loslaten!

Concentreren op cirkel van invloed levert op:

• reactief--- naar proactief
• negatief----positief
• het overkomt je niet, je pakt het aan
• je ontwikkelt je uitdaging

cirkel van invloed 

Je vergroot je cirkel van invloed door zelf de regie te pakken. 

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je

betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt, dus

niets aan kan doen, hoe kleiner je eigen CvI wordt. Met

als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief

gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je wel

invloed op hebt, dus waar je zelf wat aan kan doen, hoe

groter je eigen CvI wordt. Met als gevolg dat je juist

energie krijgt, je proactief gedrag vertoont en je steeds

vaker op zoek gaat naar mogelijkheden. Wat werkt

versterkt!

Je komt 's ochtends aan op school en onverwachts valt het eerste lesuur uit. Wat zou een positieve reactie kunnen zijn?

Portfolio opdracht!

• Maak de opdrachten 25/ 26 uit je persoonlijk profileren
  Bedenk daarbij waarop jij invloed kan hebben
• Lever de opdracht in!