Cette leçon contient 18 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.
La durée de la leçon est: 45 min
Éléments de cette leçon
Basisstof 5;
De wervelkolom
Slide 1 - Diapositive
Lesplan
Herhaling basisstof 4
Leerdoelen
Uitleg basisstof 5
Aan de slag
Lesafsluiting
Slide 2 - Diapositive
Antagonisten
Wat is de antagonist van je biceps?
Wat is de antagonist van je kuitspier?
Slide 3 - Diapositive
Onbewuste spierbewegingen
Onbewust =
spieren die nooit moe worden
Bewust =
spieren die wel moe worden
Slide 4 - Diapositive
Leerdoelen
Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is.
Slide 5 - Diapositive
Dubbele
S-vorm
De rugspieren die aan je wervelkolom vast zitten houden de dubbele S-vorm in stand.
De vorm kan schokken makkelijker opvangen
Slide 6 - Diapositive
wervelkolom
Slide 7 - Diapositive
Rugspieren
Slide 8 - Diapositive
slechte houding
waarom krimp je als je ouder wordt?
Tussenwervelschijven
Schokbrekers en maken het buigen mogelijk.
Geleiachtige kern
Geeft veerkracht
Kraakbeen
Slide 9 - Diapositive
Slide 10 - Vidéo
Gameboyrug of tabletnek
Wat doet lang kijken op een telefoon of tablet met je houding?
Slide 11 - Diapositive
Zithouding
Slide 12 - Diapositive
Hoe moet je tillen?
Slide 13 - Diapositive
Aan de slag
Wat? Maak opdracht 1 t/m 3, 5, 6 en 8 van basisstof 5
Hoe? Zelfstandig
Tijd? 10 minuten
Hulp? Steek je vinger op
Klaar? Doe iets aan een ander vak
Huiswerk = Opdracht 1 t/m 3, 5, 6 en 8 BS 5
timer
10:00
Slide 14 - Diapositive
Max moet van zijn vader enkele planken verven. Hij legt ze op de grond met oude kranten eronder. Hij staat naast de planken terwijl hij verft. Is dit een goede manier van werken? Leg je antwoord uit.
Slide 15 - Question ouverte
Welke onderdelen zijn van kraakbeen?
A
1
B
2
C
3
D
allemaal
Slide 16 - Quiz
Wat loopt er door de wervelkolom?
A
bloedvaten
B
zenuwen
C
spieren
D
lymfe
Slide 17 - Quiz
wat aan dit hoofdstuk begrijp je nog niet helemaal?