Herhaling thema 5

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo lwoo, k
• Leerjaar 3

Herhaling thema 5

Wat gaan we doen

Leerdoelen bij langs lopen

Belangrijkste punten op schrijven

Maandag oefenen

1. Je kunt de botten benoemen in

 een afbeelding van het skelet

2. Je kunt de functies van het skelet noemen

Functies skelet:

stevigheid

vorm

beweging

bescherming

Pijpbeenderen

Platte beenderen

3. Je kunt de pijpbeenderen en platte beenderen onderscheiden en kenmerken ervan benoemen

4. Je kunt de kenmerken van kraakbeenweefsel en beenweefsel noemen en de delen ervan benoemen in een afbeelding

Kraakbeenweefsel bestaat uit cellen die in tussencelstof liggen. Kraakbeenweefsel is soepel, stevig en buigzaam

Beenweefsel

- Botten bestaan uit beenweefsel.

- In beenweefsel zitten veel kalkzouten en weinig lijmstof.

5. Je kunt beschrijven hoe de samenstelling van botten verandert tijdens het leven

Verandering in het skelet

Bij baby's vooral kraakbeenweefsel, zijn erg flexibel!

Hou ouder je wordt, hoe minder lijmstof tussen de cellen.

Dus meer Kalkzouten

6. Je kunt de vier beenverbindingen onderscheiden

Onbewegelijke

Bewegelijke

7. Je kunt delen van een gewricht noemen met hun functies

8. Je kunt de bouw en werking van drie typen gewrichten onderscheiden

9. Je kunt de bouw en werking van spieren beschrijven

Antagonisten 

Iedere spier heeft een antagonist.

Een spier kan namelijk zichzelf niet ontspannen: daar heeft hij zijn antagonist voor nodig!!

Antagonisten = spieren die een tegenovergesteld effect hebben 

10. Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en hoe je hiermee rugklachten kunt voorkomen

• Je wervelkolom bestaat uit een 'dubbele S-vorm' voorkomt te harde schokken
• In stand gehouden door rugspieren
• Tussen de wervels zitten tussenwervelschijven

Lichaamshouding

11. Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid 

Uithoudingsvermogen

Kracht (sterkere spieren)

Minder kans op diabetes 

Door sterkere buikspieren en rugspieren krijg je minder rug klachten

Als je lichamelijk fit bent ben je vaak ook geestelijk meer fit

12. Je kunt van enkele blessures beschrijven wat er aan de hand is

• Een tennisarm is een voorbeeld van een ontsteking van de aanhechtingsplaats van een spier.
• Rust helpt bij de genezing.

RSI

RSI

• Overbelasting bij de aanhechtingsplaats van een spier

Oorzaak:  te vaak dezelfde

 beweging

-> goede houding en rust

Blessures aan botten en gewrichten

Voetbalknie