Burgerschap week 6: Goede voornemens

Burgerschap
Goede voornemens
1 / 18
suivant
Slide 1: Diapositive
BurgerschapMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 18 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 3 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 60 min

Éléments de cette leçon

Burgerschap
Goede voornemens

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Lesdoel
Aan het einde van de les..

... weet je wat goede voornemens zijn.
... weet je meest voorkomende goede voornemens zijn.
... leer je hoe je goede voornemens kan laten werken.

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn goede voornemens?

Slide 3 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 4 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Goede voornemens
Tegenwoordig draaien goede voornemens meer om jezelf te verbeteren dan om een god tevreden te houden.

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Goede voornemens
Goede voornemens hebben we allemaal wel. 



In januari proberen we ons leven weer een beetje te verbeteren. 

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke goede voornemen staat bij jou op nummer 1?
A
Afvallen
B
Meer bewegen
C
Minder alcohol
D
Geen

Slide 7 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Populairste goede voornemens
1. Gezonder eten
2. Meer bewegen 
3. Minder alcohol drinken
4. Milieubewust(er) leven
5. Minder schermtijd
6. Iets nieuws leren
7. Gezond afvallen

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Waarom is het zo moeilijk om goede voornemens vol te houden?

Slide 9 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 10 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Dus.. Waarom is het zo moeilijk om goede voornemens vol te houden?

Slide 11 - Question ouverte

Omdat je je eigen gewoontes moet veranderen. Deze gewoontes doe je op de automatisch piloot. 
Automatische piloot
Het is moeilijk om je eigen gewoontes te veranderen. Dit komt omdat je dit doet op de automatische piloot. 


De automatische piloot wint het van je goede voornemens, ook als we erg gemotiveerd zijn.

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe kun je dan die slechte gewoontes veranderen?

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 14 - Vidéo

1:47
Nieuwe gewoontes maken
Een reden waarom goede voornemens vaak sneuvelen is dat we ons niet goed voorbereiden.. 

Slechte gewoontes vervangen met goede

Maak een van aanpak. 
''Hoe ga je dit doen''?

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions







Kost tussen de 66 a 254 dagen aan tijd.

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Challenge week 6
Bekijk de video ''Waarom is het moeilijk om goede voornemens vol te houden? - Universiteit van Nederland'' op Youtube en beantwoord de volgende vragen. 

1. Waarom is het zo moeilijk om goede voornemens vol te houden?

2. Hoe kun je slechte gewoontes veranderen?

3. Hoe vaak moet ik nieuw gedrag herhalen?


Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions