Het puberbrein

Het puberbrein 
1 / 24
suivant
Slide 1: Diapositive
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

Cette leçon contient 24 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 120 min

Éléments de cette leçon

Het puberbrein 

Slide 1 - Diapositive

Puberbrein

Slide 2 - Carte mentale

Verandering in de puberteit 
Meisjes
10 - 15 jaar 

Jongens 
12 - 17 jaar 

Slide 3 - Diapositive

Noem een lichamelijke verandering tijdens de puberteit.

Slide 4 - Question ouverte

Slide 5 - Vidéo

Lichamelijke veranderingen zijn voor velen duidelijk.
Maar hoe kan het dat je als puber reageert zoals je reageert?

Waar komt pubergedrag nu eigenlijk vandaan?

Slide 6 - Diapositive

Hersenen 
Bestaan uit 4 hersenkwabben 

Hersenen ontwikkelen zich van achteren naar voren 

Slide 7 - Diapositive

Hersenontwikkeling
Frontale hersenkwab

  • Voorkant van de hersenen 
  • Grootste gedeelte van de hersenen 
  • Zelfbewustzijn --> gevoel van eigen waarden en zelfvertrouwen Opslag gebeurtenissen 

Slide 8 - Diapositive

Prefrontale cortex
  • Voorste gedeelte van de prefrontale hersenkwab
  • Aansturen doelgerichte bewegingen
  • Herkennen van afbeeldingen 
  • Maken van beslissingen 
  • Plannen en organiseren 
  • Sociaal gedrag 
  • Taal en geheugen 




Slide 9 - Diapositive

De prefrontale cortex is het laatste hersendeel dat zich ontwikkeld.

Je doet iets zonder --> denkt niet na over de gevolgen.

Stemmingwisselingen --> sneller ruzie --> nemen van risico's. 

Slide 10 - Diapositive

Subcorticale gebieden 
Spelen een grote rol tijdens de puberteit.
Verantwoordelijk voor de hormoonhuishouding.
Niet gerijpt --> sneller emotioneel --> huilen/somber.

Slide 11 - Diapositive

Hypothalumus
  • Klein onderdeel van de hersenen
  • Houdt lichaam in balans
  • Behoefte honger, dorst en slaap
  • Verbinding met de hypofyse 
  • Hypofyse --> hormonen 
  • Niet kunnen slapen 


Slide 12 - Diapositive

Slaaptips 
  • Probeer een ritme te houden in je slaappatroon
  • Geen zware inspanning een uur voor je gaat slapen
  • Gebruik van tablet en telefoon wordt een uur voor het slapen gaan afgeraden 

Slaaphormoon melatonine wordt door het speciale licht van je tablet of telefoon niet aangemaakt

Slide 13 - Diapositive

Amygdala
  • Amandelvorm
  • Ervaren 
  • Aansturen 
  • Verwerken van emoties 

Slide 14 - Diapositive

Ow ow... wat heb ik nu gedaan?
Doordat de prefrontale cortex 
(beslissingen en remmen van gedrag)
en de amygdala niet goed samenwerken, ga je soms makkelijk op je gevoel af i.p.v. er eerst over na te denken. 

De prefrontale cortex en amygdala groeien niet op dezelfde snelheid. 

Zo boos kunnen zijn dat je wilt vechten 

Slide 15 - Diapositive

Opdracht 
Bekijk het filmpje in de volgende dia en beantwoord de 5 vragen met juist of onjuist. 




Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Vidéo

De frontale hersenkwab zorgt ervoor dat je als puber goed bent in plannen en organiseren van bijvoorbeeld huiswerk.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 18 - Quiz

Door de subcorticale gebieden in je hersenen krijg je bij de kleinte gebeurtenissen een enorm geluksgevoel.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 19 - Quiz

De prefrontale cortex kan er soms voor zorgen dat je dingen doet die je achteraf beter niet had kunnen doen.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 20 - Quiz

Hormonen die worden afgegeven door de hypofyse zorgen ervoor dat je dag en nacht ritme in de war raakt.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 21 - Quiz

Het is normaal dat je tijdens de puberteit vaker moet huilen.
A
Juist
B
Onjuist

Slide 22 - Quiz

Voordeel van puber zijn 
In staat oplossingen te bedenken die een volwassenen niet kan bedenken. 

Doordat de hersenen nog niet goed ontwikkeld zijn ga je niet af op ervaringen of regels maar op gevoel. 

Slide 23 - Diapositive

Opdracht 
 
Ben jij een echte puber?

https://www.quizlet.nl/quiz/11486alleen-voor-pubers-ben-jij-een-echte-puber- 

Slide 24 - Diapositive