Les 5: Mindset vs Eetstoornissen

• Burgerschap
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 4

Mindset vs Eetstoornissen

Inhoud van de les

Herhaling vorige keren

Lesdoelen

Vragenbord

Filmpje -  Theorie - Opdracht

Filmpje  - Theorie 

Filmpje - Opdracht

Reflecteren

Om te kijken

Les doelen

Ik weet welke eetstoornissen er zijn;

Ik kan verschillende eetstoornissen opnoemen;

Ik weet wat een topsporter is;

Ik kan uitleggen dat een eetstoornis te maken heeft met je mindset

Eetstoornissen

Vragenbord:

Welke vragen heb je over eetstoornissen?'

Werkvorm (gejat van Michelle ;);))

Geef de leerlingen een sticky note en laat ze vragen stellen over een eetstoornis

Kort filmpje

Nabespreken:

'Waar gaat een eetstoornis over?'

Theorie

Er zijn verschillende soorten eetstoornissen

Foto's die laten zien hoe een eetstoornis eruit kan zien.

Foto 1: Anorexia

Foto 2: Obesitas (deze man is 33 jaar en weegt op de foto 595 kilo)

Foto 3: Boulimia;

Eerst eet je en daarna ga je dus heel veel overgeven (bewust overgeven)

Wat is een topsporter?

• Topsport is het beoefenen van een sport op het hoogste niveau, nationaal of internationaal. 
• Wat zijn de eisen om een topsporter te worden (denken jullie)? 
• hint: Denk aan trainingstijden - voeding - leuke dingen doen

Trainen 20 tot 30 uur per week

Geen zoetigheden

Alle eten afgewogen, veel eiwitten 

Op tijd na

jeugdjournaal.nl

Je kan daarna ook nog het artikel samen lezen.

Opdracht

Avond eten... 

hoeveel warme gerechten kunnen we opnoemen?

Vul het schema in: 

Wat eet jij?

Ontbijt - middag - avondeten

Les doelen evalueren

Ik weet welke eetstoornissen er zijn;

Ik kan verschillende eetstoornissen opnoemen;

Ik weet wat een topsporter is;

Ik kan uitleggen dat een eetstoornis te maken heeft met je mindset

npo.nl

Dunne mensen

npo.nl

Dikke mensen