Huiswerkopdracht les 3 Inspanningsfysiologie
1 / 10
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Wat is dé energiebron van het lichaam, de volle accu?
Slide 2 - Question ouverte
Noem 5 effecten van krachttraining
Slide 3 - Question ouverte
Noem 5 effecten van duurtraining
Slide 4 - Question ouverte
Wat is aeroob?
Slide 5 - Question ouverte
Welke vormen van spierpijn zijn er? En leg ze uit.
Slide 6 - Question ouverte
Wat is anaeroob?
Slide 7 - Question ouverte
Wat is juist ten aanzien van een concentrische contractie?
A
De spier blijft gelijk in lengte
B
Geen van de antwoorden zijn juist
C
De spierlengte neemt toe
D
De afstand tussen actine en myosine wordt kleiner
Slide 8 - Quiz
Welke uitspraak over de fosfaten is juist?
A
84% herstelt na 30 minuten
B
Volledig herstel treedt op in 2 dagen
C
Volledig herstel treedt op na 24 uur
D
97% herstelt na 8 minuten
Slide 9 - Quiz
Wat is ATP
A
Een afvalstof na verbranding van voeding
B
Een afvalstof na verbranding van ADP
C
De afkorting van het moment
D
De brandstof voor spieren
