Periode 2, week 3: Bevorderen van het slaap-waakritme

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Bevorderen van het slaap-waakritme

Doelstellingen

• Je kunt samenvatten welke voorwaarden er zijn voor een goede slaap van een zorgvrager.                                                                            
•  Je kunt benoemen welke adviezen je een zorgvrager geeft wanneer hij      slecht en/ of onregelmatig slaap heeft.
• Je kunt uitleggen wat voor een zorgvrager de gevolgen kunnen zijn van            slecht en/of onregelmatig slapen.                                                                                        

Thieme Meulenhoff 

Waar kan ik deze les vinden?

Thieme Meulenhof : Persoonlijke basiszorg

Module 8: Vitale functies en slaap-waakritme

Kop 5: Bevorderen van het slaap-waakritme, vanaf slaapgewoonte                 

Een verpleegkundige wordt vaak geconfronteerd met slaapproblemen bij zorgvragers.

Ja

Nee

Slaapgewoonten

Het slaappatroon is bij ieder mens anders: iedereen heeft zijn eigen                  slaapgewoonten.                                                                                                                           

                                                                  

Mensen gaan bijvoorbeeld op een bepaalde manier in bed liggen. Als deze    houding (door ziekte of een andere oorzaak) niet mogelijk is, moet dat              wennen: de eerste paar nachten zal het slapen niet zo goed gaan.                                                                                                    

Benoem een aantal slaapgewoonten

Wat zijn de gevolgen van slaapproblemen?

Voorwaarden voor een goede slaap

Wat iemand nodig heeft voor een goede slaap, is grotendeels persoonlijk. Iedere zorgvrager heeft zijn eigen gewoonten en wensen rondom slapen. 

Benoem verpleegkundige interventies
om de slaap te bevorderen bij de
zorgvrager

Wat is een groot gevaar van slaapmedicatie?

1. Te lang slapen
2. niet meer slapen
3. Valgevaar
4. Concentratieproblemen

Huiswerk

Besturderen 

Thieme Meulenhof : Persoonlijke basiszorg

Module 8: Vitale functies en slaap-waakritme

Kop 5: Bevorderen van het slaap-waakritme, vanaf slaapgewoonte                                                                                                        

Maken: Verwerkingsopdrachten en stellingen uit dit hoofdstuk.