Periode 2, week 3: Bevorderen van het slaap-waakritme

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Bevorderen van het slaap-waakritme

Doelstellingen

Je kunt samenvatten welke voorwaarden er zijn voor een goede slaap van een zorgvrager.                                                                                                                          

                                                                                                                    

 Je kunt benoemen welke adviezen je een zorgvrager geeft wanneer hij               slecht en/ of onregelmatig slaap heeft                                                                                               

Je kunt uitleggen wat voor een zorgvrager de gevolgen kunnen zijn van            slecht en/of onregelmatig slapen.                                                                                        

Lesstof

Thieme Meulenhof traject:                                                                                                      

                                                                                       

Persoonlijke basiszorg: niveau 4 :                                                                                         

                                                                                   

Hoofdstuk 5: Bevorderen van het slaap-waakritme, vanaf slaapgewoonte                                                     

Verwerkingsopdrachten  + stellingen over de theorie.                                                   

Een verpleegkundige wordt vaak geconfronteerd met slaapproblemen bij zorgvragers.

Ja

Nee

Slaapgewoonten

Het slaappatroon is bij ieder mens anders: iedereen heeft zijn eigen                  slaapgewoonten.                                                                                                                           

                                                                  

Mensen gaan bijvoorbeeld op een bepaalde manier in bed liggen. Als deze    houding (door ziekte of een andere oorzaak) niet mogelijk is, moet dat              wennen: de eerste paar nachten zal het slapen niet zo goed gaan.                                                                                                    

Benoem een aantal slaapgewoonten

Wat zijn de gevolgen van slaapproblemen?

Voorwaarden voor een goede slaap

Wat iemand nodig heeft voor een goede slaap, is grotendeels persoonlijk. Iedere zorgvrager heeft zijn eigen gewoonten en wensen rondom slapen. 

Benoem verpleegkundige interventies
om de slaap te bevorderen bij de
zorgvrager

Wat is een groot gevaar van slaapmedicatie?

1. Te lang slapen
2. niet meer slapen
3. Valgevaar
4. Concentratieproblemen

Reflectie op de leerdoelen

Je kunt samenvatten welke voorwaarden er zijn voor een goede slaap van een zorgvrager;                                                                                                                         

  Je kunt benoemen welke adviezen je een zorgvrager geeft wanneer hij                slecht en/ of onregelmatig slaap heeft;                                                                               

  Je kunt uitleggen wat voor een zorgvrager de gevolgen kunnen zijn van              slecht en/of onregelmatig slapen.                                                                                           

Huiswerk

Bestuderen uit Thieme Meulenhof Traject:                                                                     

PBZ8: hoofdstuk 5: het bevorderen van slaap- en waakritme;                            

Maken: Verwerkingsopdrachten en stellingen uit dit hoofdstuk.