Sova les 7

• Onderwijsassistenten
• MBO
• Studiejaar 1

Sova les 7

Opdrachten tot nu toe

• Brief naar jezelf
• Opdracht opvoeding
• Opdracht reële en ideale zelfbeeld
• Opdracht collage zelfbeeld
• Opdracht Jouw bril
• Opdracht feedback / kritiek
• Opdracht imago
• Opdracht sociale cirkel + reflectie
• Opdracht assertiviteit
• Opdracht Roos van Leary

Wat betekent assertiviteit? Noem hier 3 kenmerken van.

Assertiviteit betekent:

1. - Voor jezelf opkomen
   
2. - Voor je eigen mening uitkomen
   
3. - Onafhankelijk zijn
   
4. - Je gevoelens durven zijn
   
5. - Verantwoordelijk zijn voor eigen gedrag
   
6. - Open communiceren en omgaan met anderen
   

Sova periode 1

Vandaag

• Informatie Rots en Water

• Opdrachten Rots en Water 
• Opdracht voor volgende week
• Afsluiting

Rots en Water

Rots en water: 

• ROTS= zelfvertrouwen, doelgericht, denken aan jezelf, zelfbeheersing, weten wat je wilt, staan voor je mening, durven en doen.
  
• WATER= aardig zijn, hulpvaardig, denken aan een ander, contact maken, creatief zijn, flexibel en luisteren. 

Stelling

'Pesten kun je voorkomen door kinderen sociale vaardigheden aan te leren'

Niet waar                                         Waar

   blijf         zitten

     Ga 

   staan

opdracht voor volgende week

• je werkt in 3 tallen. 
• je zoekt een actieve sociale vaardigheidsoefening op van ongeveer 5 minuten er zijn meer programma's dan rots en water. Het mag gaan over concentreren, ontspannen, weerbaarheid, vertrouwen, in je kracht staan. samenwerken.
• je zorgt dat je deze volgende week met de rest van de groep kan uitvoeren.  denk aan het geven van instructies.
• bereid je dus goed voor, denk eventueel aan materiaal en maak samen duidelijke afspraken wie wat doet.

 Sterk in je schoenen

1. Bewust zijn van de grond onder je voeten (5 min)
2. De gouden haan 
3. Zwaaien op een been
4. Ijzeren vingers 
5. Chinees boksen
6.  voelbare grens
7. concentratie
8. ademen en ontspan

Ik vond de oefeningen

leuk

spannend

leerzaam

niet prettig

saai