‹Revenir à la recherche

H7 7.3 en 7.4

Burgerschap 7.3 en 7.4
1 / 32
suivant
Slide 1: Diapositive
BurgerschapMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 32 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

Éléments de cette leçon

Burgerschap 7.3 en 7.4

Slide 1 - Diapositive

Mo
BU H7 Hoe blijf ik fit en gezond? 
TERUGBLIK 
Studenten blikken terug
WAT GAAN WE DOEN 
terugblik lesstof/vragen
instructie/uitleg par. 7.3 en 7.4
DOEL VAN DE LES: 
7.3 Je herkent de signalen van stress. Je kunt verschillende oorzaken van stress noemen. Je kunt uitleggen hoe je zelf het beste met stress om kunt gaan.
7.4 Je kent het verschil tussen verslaving aan een middel en verslaving aan gedrag. Je kent belangrijke gevolgen van genotmiddelen, zoals alcohol, drugs en tabak. Je kunt uitleggen waarom stoppen met een verslaving moeilijk is. Vergroten woordenschat-begrippen-kennis, oefenen met de kritisch denken/oefenen met meningsvorming, luisteren, respect tonen, open gesprek/beurtverdeling, samenwerken/reflecteren 
KLAAR?  
Overleg met de docent/lezen
EVALUATIE Wat ging goed, wat kan beter, tip voor klasgenoot/docent



Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

7.3 hoe ga ik om met stress? 
  • Stress is een normale reactie van je lichaam op een probleem of uitdaging
  • Te veel stress die te lang duurt is wel erg.
  • Stressgevoeligheid: de een ervaart sneller stress dan de ander en krijgt er eerder klachten door 

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 5 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Signalen van stress
lichamelijk signaal
emotioneel signaal
je slaapt slecht
je bent snel geïrriteerd of boos
je bent erg moe
je huilt meer
geen zin in eten 
je bent angstig 
je hebt hoofdpijn, nekpijn of rugpijn
je sluit je af en piekert veel

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Je hebt geen zin in eten.
Dit is een voorbeeld van een..
A
lichamelijk signaal
B
emotioneel signaal

Slide 7 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Je bent angstig en je ziet het niet meer zitten
Dit is een voorbeeld van een..
A
lichamelijk signaal
B
emotioneel signaal

Slide 8 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Je slaapt slecht.
Dit is een voorbeeld van een..
A
lichamelijk signaal
B
emotioneel signaal

Slide 9 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Stress

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Oorzaken stress
Stress kan verschillende oorzaken hebben. 

Op je werk kan de werkdruk te hoog zijn. 
Privéleven: geldzorgen, relatieproblemen, ziekten, overlijden. 

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Balans
Een goede balans tussen inspanning en ontspanning is dus belangrijk. Dit krijg je door af te wisselen. Doe dus iets totaal anders dan waar je moe of gestrest van bent geworden.

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

www.famme.nl

Slide 13 - Lien

Cet élément n'a pas d'instructions

7.4 Hoe werkt verslaving?
Intro

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Heb je wel eens een genotmiddel gebruikt?
Ja
Nee

Slide 15 - Sondage

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke genotmiddelen heb je wel eens gebruikt?

Slide 16 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Hoe werkt verslaving?
Iemand is verslaafd als hij niet meer zonder een bepaald genotmiddel of gewoonte kan. 
- verslaving aan genotmiddelen (alcohol, wiet, xtc, slaappillen, GHB, lachgas, hasj, sigaretten, wiet, cocaïne)
- verslaving aan gewoonte of gedrag (gokken, seks, gamen, werken, extreem sporten, heel veel eten

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Verslaving?
Vaak wordt iets een verslaving genoemd als het dagelijks functioneren eronder lijdt. Je kunt dan niet meer normaal meekomen op je werk of met je opleiding. 

Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Verslavingsgevoeligheid

Slide 19 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Roken

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Harddrugs en softdrugs
Softdrugs 
Harddrugs
Voorbeeld: hasj - wiet
Voorbeeld: XTC - cocaïne
Drugs met een kleiner risico 
Grote risico's voor de gezondheid 
Het is moeilijk om zelf van een verslaving af te komen. Het lichaam of de geest wil telkens weer de ervaring van een kick. 

Slide 21 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Ontwenningsverschijnselen 
Wil iemand stoppen met een verslaving? Dan krijgt hij te maken met ontwenningsverschijnselen. Welke symptomen horen hierbij? 

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Extra: alcohol, drugs en tabak
  • Genotmiddelen
  • Alcohol (harddrugs)                  alcoholvergiftiging
(bijna) allemaal verslavend

Slide 23 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Alcohol
  • 18+ en hersenbeschadiging
  • Risico's voor jongeren
  • Hersenontwikkeling +/- tot je 24e levensjaar

Slide 24 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 25 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Drugs
  • Gedoogbeleid
  • Softdrugs&harddrugs
  • Overdosis 
  • Lichamelijke verslaving (afhankelijk middel (alcohol))
  • Geestelijke verslaving (alle middelen)
  • Verslavingsgevoeligheid?

Slide 26 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Drugs
  • Ontwenningsverschijnselen
  • Soorten drugs
  • Downers, uppers, trippers en hallucinogenen
  • Poes = 3MMC (staat niet op de lijst van de Opiumwet)
  • Miauw Miauw = 4MMC 
  • Andere benamingen: tante G.

Slide 27 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

https:

Slide 28 - Lien

Cet élément n'a pas d'instructions

Tabak
  • Lichamelijke verslaving 
  • Risico op kanker, hart- en vaatziekten en longaandoeningen 
  • Shisha staat gelijk aan 100 sigaretten in een keer
  • Cannabis: 6 á 7 sigaretten in een keer

Slide 29 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

www.jellinek.nl

Slide 30 - Lien

Cet élément n'a pas d'instructions

Meer info?
www.drugsinfo.nl www.jellinek.nl 
www.unity.nl (door- en voor jongeren)
https://www.drugs-test.nl/hoe-werkt-het-testen
Quiz

Slide 31 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 32 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Plus de leçons comme celle-ci

H7 7.3 en 7.4

- Leçon avec 22 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

H7 7.3 en 7.4

- Leçon avec 26 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

H7 gezond leven nieuwe editie 1/2

- Leçon avec 50 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

Roken

- Leçon avec 16 diapositives
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 2

Les 2 7.3 balans in en ontspanning 7.4 Verslaving

- Leçon avec 35 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

H7 gezond leven 3/4

- Leçon avec 44 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

H8 gezond leven

- Leçon avec 32 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

2024_10_04 BUR 7.4

- Leçon avec 14 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1