TH 2.5 KM

• Biologie
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 1

BS 5: Gezonde voeding

START: Maak opdracht 5 van BS 4 op blz. 108

Thema 2: Voeding en vertering

Planning en leerdoelen

Terugblik BS 4

Uitleg BS 5

- Je kunt met de schijf van 5 adviezen voor gezonde voeding geven

- Je weet wat een gezond gewicht is

- Je kent mogelijke eetstoornissen en de oorzaken en gevolgen daarvan

Huiswerk BS 5

schijf van vijf

Schijf van vijf

Energie

Joule is de eenheid van energie

Kilo Joule (kJ) kan je omrekenen naar 

Kilo Calorie (kCal) (en andersom)

1 kcal = 4,2 kJ

Gewicht

Hoe meer je eet, hoe meer je gewicht toeneemt

Bij iedereen heeft gewicht te maken met erfelijke eigenschappen

• bouw
• stofwisseling
• dikte onderhuidse vetlaag

BMI

BMI = gewicht in kilo's : ( lengte x lengte)

Eetstoornissen

Bij een eetstoornis is eten een moeilijke zaak. Mensen met een eetstoornis hebben negatieve gevoelens over hun gewicht.

Voorbeelden van eetstoornissen:

• Anorexia nervosa
• Boulimia nervosa
• Eetbuisstoornis

Aan de slag!

Wat?  Opdrachten van 2.5 (Huiswerk) - 1,2a,3,4,6,

Hoe?  

- Boek

- Alleen of met degene naast je

Vragen?  Steek je hand op

Klaar?  Opdracht 8 en 9