Bs 4. Gezonde voeding

1 / 39

Slide 1: Diapositive

BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

Cette leçon contient 39 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 6 vidéos.

La durée de la leçon est: 90 min

Éléments de cette leçon

Bs 4. Gezonde voeding

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Programma

Terugblik Conserveren en product informatie

Leerdoel

Bs 4. Gezonde voeding

Zelf werken

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Manieren van conserveren

Slide 3 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is het verschil tussen THT en TGT?

Slide 4 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Leerdoel

Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonden voeding geven.

Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzes daaraan kunnen bijdragen

Je kunt mogelijke oorzaken van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven

Slide 5 - Diapositive

vragen wat leerlingen hebben geleerd

samenvatten, de kern geven

vragen of leerlingen een advies over gezonde voeding kunnen geven

Waar denk je aan bij gezonde voeding?

Slide 6 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Gezonde voeding

Schijf van Vijf

Gevarieerd: Elke dag iets uit elke schijf

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Welk type voedingstof is belangrijk dat je die aan het begin van de dag binnen krijgt?

Bouwstoffen

Reservestoffen

Brandstoffen

Beschermende stoffen

Slide 9 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Groen

Groente en fruit

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Bruin

Brood, graanproducten, aardappelen

Vooral koolhydraten

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Roze

Zuivel, vlees, vis, ei, noten, peulvruchten

Vooral eiwitten

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Het roze vak bevat, naast eiwitten, ook veel van een andere voedingsstof. Welke?

Vitamines

Mineralen

Water

Slide 13 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Geel

Boter en olie

Vooral vetten

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Boter en olie staan in een apart vak, maar in welk ander vak zitten ook veel vetten?

Groenten en fruit

Brood, graanproducten, aardappelen

Vlees, vis, ei, noten

Slide 15 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Blauw

Dranken

Vooral water

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 18 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 19 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Energie

Hoeveelheid energie

Kilojoule kJ

Kilocalorie kcal

1 kcal = 4,2 kJ

Slide 20 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Een kroket bevat 131 kcal.
Hoeveel kJ is dat?
(1 kcal = 4,2 kJ)

Slide 21 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Energie

Hoeveelheid energie

Kilojoule kJ

Kilocalorie kcal

1 kcal = 4,2 kJ

Slide 22 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

BMI

BMI= Gewicht/ (lengte x lengte)

Bij jongeren verschilt het heel erg, want jullie zijn nog in de groei

Slide 23 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Gewicht

Bepaald door:

- Wat je eet en hoeveel

- Hoeveel je beweegt

Erfelijke eigenschappen

Zwaardere bouw, stofwisseling, dikte van onderhuids vetlaag

Slide 24 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

overgewicht

ondergewicht

eetstoornis

Slide 25 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de gevolgen van overgewicht?

Slide 26 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de gevolgen van overgewicht?

Slide 27 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Slide 28 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Slide 29 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Eetstoornissen

Wanneer je de hele dag met eten bezig bent en welke invloed dat heeft op je lichaam.

Bron van spanning en angst

Slide 30 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Eetstoornissen

Anorexia

- Extreme manier van afvallen

- Weiger te eten

Boulimia

- Eet weinig, last van eetbuien

- Eetbuien compenseren door overgeven / laxeermiddelen

Eetbuistoornis

- ongecontroleerde uitbuien

Slide 31 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Oorzaken

Psychisch: negatief oordeel over zichzelf

Beinvloed door de media / cultuur

Nare gebeurtenissen in je leven

Gevoel van controle willen hebben

Faalangst of perfectionisme

Ontevreden zijn over jezelf of je uiterlijk

Slide 32 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 33 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Zelf aan de slag

Bs. 4

Opdrachten 1 t/m 9

Slide 34 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Zelf werken

Bs. 4 opdr. 2, 3 en 9

Slide 35 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 36 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 37 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 38 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 39 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Bs 4. Gezonde voeding

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Carte mentale

Slide 4 - Question ouverte

Slide 5 - Diapositive

Slide 6 - Carte mentale

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Quiz

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Quiz

Slide 14 - Diapositive

Slide 15 - Quiz

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Diapositive

Slide 18 - Vidéo

Slide 19 - Diapositive

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Question ouverte

Slide 22 - Diapositive

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Slide 25 - Diapositive

Slide 26 - Carte mentale

Slide 27 - Diapositive

Slide 28 - Carte mentale

Slide 29 - Diapositive

Slide 30 - Diapositive

Slide 31 - Diapositive

Slide 32 - Diapositive

Slide 33 - Vidéo

Slide 34 - Diapositive

Slide 35 - Diapositive

Slide 36 - Vidéo

Slide 37 - Vidéo

Slide 38 - Vidéo

Slide 39 - Vidéo

Plus de leçons comme celle-ci