Les 3

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Gezonde leefstijl 

Wat gaan we doen?

• Voorlichting theorie
• Opdracht voorlichting geven

Wat is voorlichting geven?

Voorlichting geven

= de zorgvrager informatie geven over specifieke onderwerpen. 

• Helpt de zorgvrager  om beter voor zichzelf te zorgen --> wordt beter geïnformeerd en bewustere keuzes maken.
• Inzicht krijgen 

Wat zijn kenmerken van goede voorlichting?

Wat zijn doelen van voorlichting?

Wat is gedragsverandering?

Gedragsverandering is een complex proces waarbij oud gedrag moet worden losgelaten en nieuw gedrag moet worden aangeleerd.

Het veranderen van gedrag gaat over concreet en merkbaar gedrag. Het is niet voldoende om meer kennis te krijgen, andere gedachten of nieuwe inzichten. Gedragsverandering gaat over iets wat je anders doet. En niet slechts 1 keer, maar gedurende langere tijd.

Zes fasen gedragsverandering

1. Openstaan --> zorgvrager moet openstaan voor verandering. Ook aandacht hebben voor de voorlichting.
2. Begrijpen --> zorgvrager moet begrijpen en inzien wat het nieuwe gedrag inhoudt. Afstemmen op de kennis en niveau van de zorgvrager.
3. Willen --> motivatie van de zorgvrager om zijn gedrag te veranderen. 
4. Kunnen --> verandering moet de zorgvrager aankunnen.
5. Doen --> gedrag uitvoeren.
6. Volhouden --> nieuwe gedrag in het levenspatroon van de zorgvrager verweven.  

01:44

In welke fase van gedragsverandering zit Renee? Licht je antwoord toe.

Aan de slag

Doel: Voorlichting geven over een bepaald onderwerp.

Wie?: in groepen van 4

Wat?: Je gaat voorlichting geven over een bepaald onderwerp wat te maken heeft met drugs, alcohol of roken. De voorlichting duurt 20 minuten en wordt in de aankomende weken aan de klas gegeven. Dit moet gaan over een specifiek onderwerp.