Stress, ontspanning en veerkracht
1 / 32
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Slide 2 - Diapositive
Slide 3 - Diapositive
Slide 4 - Diapositive
Slide 5 - Diapositive
Slide 6 - Diapositive
Slide 7 - Diapositive
I Alles wat tot stress kan leiden is een stressor
II Een stressor is van nature neutraal
II Een stressor is van nature neutraal
A
I is waar
B
II is waar
C
I en II zijn waar
D
I en II zijn niet waar
Slide 8 - Quiz
Slide 9 - Diapositive
Slide 10 - Diapositive
Wie zet de stressreactie in gang?
A
Hypothalamus
B
Hypofyse
C
Amygdala
D
Geen van alle
Slide 11 - Quiz
Slide 12 - Diapositive
Wat remt de stressreactie?
A
De hypothalamus remt de hippocampus zodat de stressreactie stopt
B
De amygdala stopt met het aanzetten van de stressreactie
C
De stressor verdwijnt zodat de stressreactie afneemt
Slide 13 - Quiz
Slide 14 - Diapositive
Negatieve effecten van stress
Slide 15 - Carte mentale
Slide 16 - Diapositive
Slide 17 - Diapositive
Noem 3 eigenschappen van veerkrachtige mensen
Slide 18 - Question ouverte
Slide 19 - Diapositive
Slide 20 - Diapositive
Slide 21 - Diapositive
Slide 22 - Diapositive
Welke stressmanagement methodes ken jij?
Slide 23 - Question ouverte
Slide 24 - Diapositive
Slide 25 - Diapositive
Slide 26 - Diapositive
Slide 27 - Diapositive
Slide 28 - Vidéo
Slide 29 - Diapositive
Is snoozen gezond voor je?
(met uitleg!)
(met uitleg!)
Slide 30 - Question ouverte
Slide 31 - Diapositive
Ouderen:
plezier
