Algemene sportkennis quiz

• Sportkennis
• MBO
• Studiejaar 1

Algemene sportkennis quiz

Welke sport staat bekend als "The Beautiful Game"?

1. Voetbal
2. Tennis
3. Golf
4. Rugby

Hoeveel spelers staan er normaal gesproken in een standaard volleybalteam?

1. 4
2. 5
3. 6
4. 7

Wat is de afstand van een marathonrace?

1. 10km
2. 21km
3. 26,2 mijl (42,195km)
4. 50km

In welke sport wordt een shuttlecock gebruikt?

1. Badminton
2. Tafeltennis
3. Squash
4. Rugby

Welke sport gebruikt een zandbak als onderdeel van het speelveld?

1. Beachvolleybal
2. Cricket
3. Honkbal
4. Verspringen

Anatomie & Fysiologie

Welk spierstelsel is verantwoordelijk voor het pompen van bloed door het lichaam?

1. Skeletspierstelsel
2. Glad spierstelsel
3. Hartspierstelsel
4. Dwarsgestreept spierstelsel

Welke van de volgende spieren is betrokken bij het buigen van de elleboog?

1. Biceps Brachii
2. Triceps Brachii
3. Hamstrings
4. Quadriceps

Wat is de naam van het grootste bot in het menselijk lichaam?

1. Radius
2. Tibia
3. Femur
4. Humerus

Wat is de belangrijkste functie van het ademhalingssysteem tijdens lichaamsbeweging?

1. Het transport van zuurfstof naar cellen
2. Het verwijderen van kooldioxide uit het lichaam
3. Het reguleren van de lichaamstempratuur
4. Het verhogen van de bloeddruk

Welk deel van de hersenen is verantwoordelijk voor het coördineren van beweging en evenwicht?

1. Hypothalamus
2. Cerebellum
3. Frontale kwab
4. Occipitale kwab

Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging voor volwassenen, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie?

1. 10 min per dag
2. 30 min per dag
3. 60 min per dag
4. 120 min per dag

Gezondheid & Welzijn

Welke term wordt gebruikt om de maximale hartslag te schatten?

1. HST (Hartslag Schatting Tabel)
2. BMI (Body Mass Index)
3. VO2 max
4. 220 min leeftijd

Welke van de volgende macronutriënten levert de meeste energie per gram?

1. Koolhydraten
2. Vetten
3. Eiwitten
4. Vitamines

Wat is de term voor de verhoogde hartslag en ademhaling na intensieve lichaamsbeweging om weer te optimaliseren

1. Anareobe- drempel
2. Cooling down
3. VO2 max
4. Adrenalinepiek