BSM Samenvatting 1.3 t/m 1.7

Samenvatting 1.3 t/m 1.4
1 / 36
suivant
Slide 1: Diapositive
Lichamelijke opvoedbingMiddelbare schoolhavoLeerjaar 4

Cette leçon contient 36 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Samenvatting 1.3 t/m 1.4

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Anatomie
Fysiologie
Houdt zich bezig met het bestuderen van de opbouw van het menselijk lichaam
Is de wetenschap die zich bezighoudt met hoe het lichaam functioneert
Gaat over opbouw van cellen en spieren 
Gaat over het bewegen (van spieren en lichaam)

Slide 2 - Question de remorquage

Cet élément n'a pas d'instructions

Een volwassen persoon heeft ongeveer 350 botten
A
Waar
B
Niet waar

Slide 3 - Quiz

Een baby wordt geboren met zo'n 350 botten, volwassenen hebben ongeveer 206 botten. 
Waarvoor dient het skelet?
A
Stevigheid
B
Bescherming
C
Beide antwoorden zijn goed
D
Beide antwoorden zijn fout

Slide 4 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Kogelgewricht
Ellipsvormig gewricht
Zadelgewricht
Rolgewricht
Zet het juiste onderdeel bij het goede gewrichtssoort
Scharniergewricht
Heup
Knie
Schouder
Onderarm
Elleboog
Vingers
Duim

Slide 5 - Question de remorquage

Eén-assig
Rolgewricht
Bij een rolgewricht rollen de botten over elkaar heen. Dit gebeurt bijvoorbeeld in de onderarm waarbij het spaakbeen om de ellepijp draait. Ga naar de pagina van het rolgewricht.
Schaniergewricht
Een schaniergewricht werkt net als een schanier van een deur. Het gewricht kan ook alleen maar heen en weer bewegen. Dit gebeurt bijvoorbeeld tussen de vingerkootjes. Ga naar de pagina van het schaniergewricht.
Twee-assig
Zadelgewricht
Bij een zadelgewricht liggen twee zadelvormige botvlakken op elkaar. Er kan hier om twee assen bewogen worden. Een voorbeeld hiervan is het gewricht tussen de handwortel en het middenhandsbeentje van de duim. Ga naar de pagina van het zadelgewricht.
Eivormig gewricht
Het ei- of ook wel ellipsoïd gewricht, heeft een bol en een hol ellipsvormig (eivormig) gewrichtsvlak. Het eivormig gewricht heeft twee bewegingsmogelijkheden. Dit gewricht is te vinden tussen de vinger en de handplam. Ga naar de pagina van het eivormig gewricht.
Drie-assig
Kogelgewricht
Een kogelgewricht bestaat uit een kogel in een kom. Dit gewricht heeft veel bewegingsvrijheid. Dit gewricht zit bijvoorbeeld in je heup en in je schouder. Je kan je arm voor- en achterwaarts, maar ook zijwaarts bewegen. Daarnaast kan je je bovenarm in zijn eigen lengterichting roteren. Ga naar de pagina van het kogelgewricht.
In het menselijk lichaam komt spierweefsel voor in:
A
1 vorm
B
3 vormen
C
2 vormen
D
4 vormen

Slide 6 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Het maag-darmstelsel, bloedvaten, luchtwegen en voortplantingsorganen zijn voorbeelden van:
A
Willekeurige spieren
B
Dwarsgestreept spierweefsel
C
Glad spierweefsel
D
Hartweefsel

Slide 7 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

We hebben met spieren de 'origo' en de 'insertio' sleep de goede betekenis naar de woorden. 
Origo
Insertio
Begin
Eind

Slide 8 - Question de remorquage

Cet élément n'a pas d'instructions

Spieren werken samen
A
Waar
B
Niet waar

Slide 9 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Geef een voorbeeld hoe spieren samenwerken met de woorden 'Agonist' en 'Antagonist'

Slide 10 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Een spiervezel bestaat uit myofibrillen, waar vindt dan op het kleinste niveau het samentrekken plaats:
A
Kern
B
Sarcomeer
C
Membraan
D
Haarvaten

Slide 11 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 12 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat voor beweging kan jij je nog herinneren wat je hebt geleerd? Hoe ging dat?

Slide 13 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Motorisch leren gebeurt in 3 fases, zet ze op de goede volgorde
1
2
3
Cognitieve fase
Autonome fase
Associatieve fase

Slide 14 - Question de remorquage

Cet élément n'a pas d'instructions

2

Slide 15 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

00:40
De grote bloedsomloop loopt dus tussen je hart en longen
A
Waar
B
Niet waar

Slide 16 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

03:32
Slagaders bevatten zuurstof, met welke kleur wordt dit meestal aangegeven?
A
Rood
B
Blauw

Slide 17 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

1.4 Blessure preventie en EHBO

Slide 18 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Sportblessure = een letsel dat onstaat door een plotselinge gebeurtenis tijdens het sporten of dat geleidelijk ontstaat.
Blessure preventie = Het toepassen van maatregelen en adviezen ten behoeve van sporters en begeleiders ter voorkoming van sportletsels of verergering of herhaling van letsels

Slide 19 - Question de remorquage

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat betekent preventie?
A
Iets erger maken
B
Iets voorkomen
C
Je zorgen maken
D
Iets verbeteren

Slide 20 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Primaire blessurepreventie = ...? Welke 2 antwoorden horen hierbij?
A
Voorkomen van blessures
B
Het verergeren van blessures
C
Signalen als spierkramp
D
Je conditie goed houden

Slide 21 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Secundaire blessurepreventie = ...?
A
Verminderen van blessure
B
Bij de fysiotherapeut
C
Een helm dragen
D
Spierpijn/spierkramp

Slide 22 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Tertiare blessurepreventie = ...?
A
Houden aan fairplay spelregels
B
Voorkomen van verergeren van de bestaande blessure
C
Hoeven we niet te leren
D
Eerste hulp toepassen

Slide 23 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Samenvattend.... 3 soorten blessurepreventies:

1: Primaire blessurepreventie = voorkomen, helm dragen, conditie goed etc.
2: Secundaire blessurepreventie = Als je een blessure voelt aankomen dat je er iets aan doet, je doet rustig aan bijvoorbeeld.
3: Tertiaire blessurepreventie = Voorkomen van verergeren van blessures. Als je iets hebt, zorgen dat het niet erger wordt. 

Slide 24 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Als we allemaal meer bewegen zou dat de overheid veel geld schelen...
A
Waar
B
Niet waar

Slide 25 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Jaarlijks heeft Nederland 3,7 miljoen sportblessures, hoeveel daarvan gaan ook naar het ziekenhuis?
A
1 miljoen
B
100.000
C
1,5 miljoen
D
3 miljoen

Slide 26 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

In Nederland kost onvoldoende bewegen 3,9 miljard en sportblessures 1,27 miljard = verschil van 2,63 miljard
A
Waar
B
Niet waar

Slide 27 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Blessures: we maken onderscheid in endogene en exogene blessures en daarnaast in acute en chronische blessures

Endogene = Dat in het lichaam ontstaat 
Exogene = Blessures die ontstaan door direct inwerkend geweld op het lichaam

Allebei hebben die deze twee vormen:
Acute = plotseling blessure
Chronische = langdurig en slepend

Slide 28 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

EHBO

Slide 29 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat betekend deze afkorting: EHBO?

Slide 30 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

5 stappen plan:
1: Let op veiligheid voor jezelf en omstanders en slachtoffer
2: Geruststellen van het slachtoffer
3: Beoordelen van de situatie 
4: Professionele hulp inschakelen
5: Het slachtoffer helpen

Uit je hoofd leren... :) 

Slide 31 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Situaties in EHBO
Verbinden / wonden / ICE regel
Hulpverlening: aan het skelet: botbreuk, kneuzing etc.
Bewustzijnsverstoringen: flauwvallen, hersenschudding
Cardiovasculair (iets met bloed): schaafwond, bloedneus
Ademhaling: verstikking, astma

Een voorbeeld kennen is genoeg :) 


Slide 32 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Energie = het vermogen om arbeid te leveren
A
Niet waar
B
Waar

Slide 33 - Quiz

Cet élément n'a pas d'instructions

Er zijn 3 soorten systemen in ons lichaam om energie te verwekken, welke 3?

Slide 34 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

3 soorten systemen in ons lichaam om energie te verwekken:

1- Creatinefosfaatsysteem: korte tijd een hoog vermogen (raakt snel op, verzuren)
2- Anaerobe systeem: neemt het over van het fosfaatsysteem; al na zo’n 10-25 seconden. Zonder zuurstof worden energieleverende stoffen (koolhydraten) omgezet in glucose (suiker) dit levert ook snel energie, maar minder vermogen
3- Aerobe systeem: deze energievoorziening kost even tijd om op te starten: je kan het lang volhouden.

Snap de grafieken op blz 128 en 129 + Snap de voorbeelden te koppelen aan de energiesystemen op blz. 130-131.

Blz 136 t/m 159: Voorbeelden van verschillende training alleen begrijpen/kennen

Slide 35 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Hebben jullie nog vragen?

Slide 36 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions