Executieve functies 1Ht.mr

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Tutoruur 1Ht 20/9

Executieve functies

Wat gaan we bekijken?

-  Wat zijn executieve functies?

- Wat zijn de groeitorens?

- Wat is de leerkuil?

EN:

- Hoe kan ik dit gebruiken op de middelbare school?

EXECUTIEVE FUNCTIES

Beheersing

Werkgeheugen.

Emotieregulatie.

Volgehouden aandacht.

Taakinitiatie.

Planning/prioritering.

Organisatie.

Timemanagement

Doelgericht gedrag.

Flexibiliteit

Metacognitie

BEHEERSING

Het vermogen om na te denken voor je iets doet; de vaardigheid om een reactie uit te stellen of tegen te houden.

WERKGEHEUGEN

De vaardigheid om informatie in het geheugen te houden bij het uitvoeren van complexe taken.

EMOTIEREGULATIE

Het vermogen om emoties te 

reguleren.

VOLGEHOUDEN AANDACHT

De vaardigheid om aandacht te blijven schenken aan een taak, ondanks afleiding, vermoeidheid of verveling.

TAAKINITIATIE

Het vermogen om zonder uitstel aan een taak te beginnen.

PLANNING

Het vermogen om een plan te bedenken om een taak te voltooien.

ORGANISATIE

Het vermogen om dingen volgens een bepaald systeem te arrangeren of te ordenen.

TIMEMANAGEMENT

Het vermogen om in te schatten hoeveel tijd we hebben en hoe we die kunnen indelen.

DOORZETTINGSVERMOGEN

Het vermogen om een doel te formuleren en dat te realiseren.

FLEXIBILITEIT

De vaardigheid om plannen te herzien als zich belemmeringen of tegenslagen voordoen.

METACOGNITIE

Het vermogen om een stapje terug te doen om jezelf en de situatie te overzien, om te bekijken hoe je een probleem aanpakt.

GROEITORENS

SNEL STARTEN

GOED PLANNEN

GOED DOORWERKEN

ONTHOUDEN EN TOEPASSEN

DOORZETTEN BIJ MOEILIJKE TAKEN

DOELEN BEREIKEN