Tilvaardigheden

• Skills
• MBO
• Studiejaar 4

Welke houding kies jij?

Biomechanica

Het is belangrijk om bij het tillen en verplaatsen zo min mogelijk kracht te gebruiken. De biomechanica heeft daarvoor nuttige aanwijzingen. Het heeft alles te maken met houdingen, bewegingen en krachten van het (menselijk) lichaam

Op de afbeelding zie je twee kinderen op de wip die precies evenveel wegen. Kind A zit in het voorste stoeltje, kind B aan de andere kant in het achterste stoeltje. De wip gaat bij kind B naar beneden, omdat de hefboom d-e langer is dan de hefboom d-f.

2 vrijwilligers???

Wie heeft de meeste kracht nodig bij het tillen van hetzelfde voorwerp? 

Twee studenten eenzelfde voorwerp vast laten houden, maar de een met een gestrekte arm en de ander dicht bij het lichaam. Wie zal dit het langste volhouden?

Haptonomisch werken

1. Ruimte
2. Uitnodigen
   
3. Naderen
   
4. Doorvoelen
   

Ruimte

Wat houdt het in?

Hoe pas je het toe bij de zorgvrager?

Ruimte

Je moet je ervan bewust zijn dat je in de ruimte van een ander komt.

Je blijft alert op reacties van de zorgvrager of hij het wel prettig vindt!

Voorbeeld van terminale zorgvrager metas in skelet, transfer met draaischijf. ZV voelde zich enorm opgelaten.

Uitnodigen

Bijvoorbeeld: Je nodigt de zorgvrager zonder dwang uit om in beweging te komen.

Bijvoorbeeld: Je geeft een impuls om samen de beweging in te zetten. De zorgvrager kan zo actief meebewegen.

Naderen:

 doordat je in de ruimte van de zorgvrager moet komen om deze te helpen, is het van groot belang dat je aandacht hebt voor hoe je de zorgvrager nadert. Ineens van achteren of opzij naderen lokt een schrikreactie uit en kan spanning geven. Je nadert de zorgvrager aandachtig en zorgvuldig.

Doorvoelen:

 bij de aanraking gebruik je je handen en armen niet als grijporganen, maar om verbinding te maken met de zorgvrager. Je voelt en ervaart of de zorgvrager gespannen of ontspannen is, meewerkend of tegenwerkend. Je voelt ook precies het moment waarop de zorgvrager klaar is om een beweging in te zetten.

Werk samen met een medestudent. Probeer je medestudent om te duwen, terwijl je in balans staat. Doe dit ook, terwijl je minder in balans staat.

Wanneer ben je in balans?

• Als je je voeten een stukje uit elkaar zet en een beetje naar achteren leunt.
  
• Als je je voeten een stukje uit elkaar zet en zo recht mogelijk staat.
  
• Als je je voeten tegen elkaar zet en een beetje naar voren leunt.
  
• Als je je voeten tegen elkaar zet en zo recht mogelijk staat.

Als je je voeten een stukje uit elkaar zet en zo recht mogelijk staat.

websites

https://goedgebruik.nl/filmpjes-van-alle-technieken

veel til technieken, steunkousen, obese wassen, draaischijf, glijzeil ed.

filmpjes

actieve tillift

                                                                                             passieve tillift:

van lig naar zit uit bed

vanuit bed naar stoel 

van stoel naar rolstoel

achterin in de stoel komen

www.goedgebruik.nl