De docent als katalysator voor een positief zelfbeeld

• Nederlands
• HBO
• Studiejaar 1

De docent als katalysator voor een positief zelfbeeld

lenny 

Wat doe jij, als docent, in de dagelijkse praktijk aan het zelfbeeld van je leerlingen?

lenny 

DE NOODZAAK 

Een noodzaak? 

Lenny Storytelling - persoonlijk verhaal Ilayda - Delisha/Imme 

Danique: aanleiding vd paper / onderzoek welke factoren van invloed zijn op het zelfbeeld en hoe de docent hier een positieve invloed op kan uitoefenen. 

Neuropsycholoog  

Magriet Sitskoorn

E

Magriet Sitskoorn

Neuropsycholoog

Een van de belangrijkste 

ontdekkingen

 van de 

neurowetenschappen: 

 De maakbaarheid van het brein

(2011)

Lenny: 

Sitskoorn verricht onderzoek naar de relatie tussen hersenen en gedrag. Zij houdt zich vooral bezig met de vraag hoe we onze hersenen kunnen ontwikkelen door ons gedrag en onze omgeving te veranderen. maakbaarheid van het brein dat als je iets werkelijke wilt, je veel kunt bereiken

De invloed van positiviteit op het brein 

Lenny 

danique 

WAT ZAG JE IN HET FILMPJE??

wanneer eenmaal een negatief zelfbeeld is ontstaan is het moeilijk om te buigen naar een positief voorbeeld. Elke negatieve opmerking,hoe klein ook, wordt al bevetsiging van het negatieve zelfbeeld gezien terwijl positieve opmerkeing, hoe gemeend ook , nogal eens als geslijm/omwaar wordne opgevat

complimenten geven werkt

negatief

faalangst

non verbaal / verbaal

Danique: we zien in filmpje dat een  positieve benadering van directe invloed is op de prestaties. 

Zit zien we terug in de theorie van Carol Dweck over de fixed en growth mindset

• Een persoonlijkheid is een vast gegeven.
  
• Intelligentie is een vaste eigenschap.
  
• Je krijgt het met je geboorte mee, het is een gegeven.
  
• Belemmeringen kunnen anderen nemen, ik niet
  
• Succes krijg je in de schoot geworpen.
  
• De ‘overtuigingen’ zijn gericht op oordelen.
  
• ‘Ik kan het niet’

Kenmerkende uitspraken Fixed mindset:

Carol Dweck -2018

Degenen die hun persoonlijkheid of intelligentie als onwrikbaar beschouwen, hebben een vaste denkrichting.

Zij geloven dat noch persoonlijkheid noch intelligentie aan verandering onderhevig is en voelen de noodzaak om zichzelf voortdurend in alle situaties te bewijzen.

Dit is een vaste, gefixeerde manier van denken.

• Intelligentie kan worden getraind.
  
• Hersenen zijn een groei-orgaan.
  
• Je kunt altijd leren en ontwikkelen.
  
• Belemmeringen zijn uitdagingen om te ontwikkelen.
  
• Succes is leren en doorzetten, ook bij tegenslag.
  
• De ‘overtuigingen’ zijn gericht op verandering.
  
• ‘Ik kan het NOG niet’

Kenmerkende uitspraken

Growth mindset 

Een persoonlijkheid of -kenmerken kan je verbeteren of veranderen in de loop van de tijd. De toekomst biedt kansen om te groeien, zelfs in uitdagende tijden. Een op ontwikkeling gerichte manier van denken.

vertaling naar de praktijk 

Casus

Gesprek voeren fixed mindset vs growth mindset 

danique 

• Hoe voel je je de laatste tijd?
  
• Hoelang heb je dit al? 
• Hoe erg is het ?
  
• Hoeveel last heb je hiervan?
  
• Wat is er nog meer aan de hand?
  
• Op welke andere gebieden in je leven speelt het nog meer?
  
• Had je dit vroeger of in eerdere situaties ook al? 

• Hoe voel je je de laatste tijd?
  
• Hoe vormt dit een probleem voor je? 
• Wat heb je hier zelf aan proberen te doen en wat hielp?
• Wanneer is het probleem er niet of minder?
• Hoe lukt dat jou?
• Wat doe je dan anders?
  
• Als je eerder een dergelijk probleem hebt gehad hoe heb je dat destijds opgelost? 
• wie/ wat zou een helpend zijn

Fixed: probleem uitvergroot

growth mindset: positief benaderen meteen focus op wat werkt wel/oplossing 

Concrete tips

Concrete tips voor (nog) betere docenten  

LENNY 

Geef het juiste compliment (Dweck)

positieve en contructieve gericht op taak en inzet werkt beter dan posoitieve feedback op de persoon 

Geef leerlingen inzicht 

in mindset en de manier 

waarop het brein werkt.

l NNY Happy snacks - nog meer ideen op de handout !! Maak het onderdeel van je les. Laat filmpjes zien,

 maak er een standaard

thema van:

bijv. Feelgood Friday en

houd het continu levendig

inspiratie uit sport of van idool 

Self talk met een bekend persoon of idool als voorbeeld 

lENNY inspiratie uit sport of van idool 

Door een voorbeeld te nemen aan iemand die met veel inzet bereikte wat hij wilde helpt bij het ontwikkelen van een positieve mindset, ook personen uit de directe omgeving kunnen deze modelfunctie vervullen. Door zich te verpaatsen in een idool leert hij anders te kijkn naar e dvragen: Wat zou hij/zij doen? Welk besluit zou hij/zij nemen en waraom ? Zou hij of zij een tussenstap nemen en waarom? - dit helpt om een eigen beslissing te nemen en door te zetten  ( dirksen) BEn je bewius van je vorobeeld als docent > vertel hoe je zelf om gaat met fouten en wat je ervan leert. 

Oefen met dankbaarheid voor minder negatieve emoties 

danique: 

2) dankbaarheidsoefening begin of eind van de les

Minder negatieve emoties en brein herprogrammeren naar positieve emoties 

stappenplan spelling voorbeeld 

Oefen met 'meerdimensionaal evalueren'  

Danique voorbeeld spelling 

Inspiratie & werkvormen

Lenny * Flater improvisatietheater: improvistatieoefeningen om te leren fouten maken!

* De superkluns: bekijk fimpjes van mister bean en filosofeer over het optimisme en de creatieve oplossingsgreichtheid. Perfectie is saai

* Vauten maken mach - bingo

* Rad van mogelijkheden

* Maak tentoonstelling met foto's van hoe leerlingen hebben lopen / fietsen 

post its 

wat ga je morgen concfreet anders doen ? 

terug naar het begin wat ga jij als docent vanaf morgen doen om het zelfbeeld van je leerlingen te verbeteren?