leerstrategieen

• LOB
• MBO
• Studiejaar 3

Lesdoel:

• Je kent verschillende leerstrategieën en krijgt meer inzicht in hoe jouw brein werkt.

Breinfeiten:

• Alles wat je vindt, denkt of doet, wordt bepaald in de hersenen.
• Hersenen zijn net spieren. Trainen met het juiste schema werkt het beste.

Hoeveel procent van ons lichaamsgewicht wordt ongeveer ingenomen door je hersenen?

1. 2%
2. 16%
3. 8%
4. 32%

Hoeveel procent van je energie gebruiken je hersenen?

1. 10-20%
2. 30-40%
3. 20-30%
4. 40-50%

In je hersenen wordt informatie doorgegeven met een snelheid van ongeveer:

1. 20 km/u
2. 180 km/u
3. 80 km/u
4. 400 km/u

Rond welke leeftijd zijn je hersenen ongeveer volgroeid?

1. 8e levensjaar
2. 18e levensjaar
3. 16e levensjaar
4. 25e levensjaar

Na hoeveel minuten intensief leren hebben de hersenen even rust nodig?

1. Na maximaal 20 minuten
2. Na 40 tot 60 minuten
3. Na 20 tot 40 minuten
4. Na 60 tot 80 minuten

Je begrijpt nu:

• Waarom je bij veel vakken een presentatie of werkstuk  moet maken.
• Dat niet alles blijft hangen wat ons in de les wordt verteld.
• Dat alleen lezen niet de beste manier is om te leren.
• Dat met oriënteren, organiseren, verwerken en controleren de leeropbrengst groter is dan met leren zonder een plan of doel.

Nog wat tips:

- Beweeg na het leren 30 seconden met je ogen van links naar rechts en weer terug zodat linker (verwerken)  en recherhersenhelft (verbanden leggen) beter samenwerken.

- Verdeel de lesstof: 20 minuten na het leren heb je 60% van de lesstof onthouden, een dag later 33%

- Neem na 20 minuten leren pauze door te lopen of een kop thee te zetten. Let op: bij op je telefoon spelen, zijn hersenen net zo actief.

- Hersenen zijn de meest energievretende organen: suiker is zo opgebrand, neem brood, noten of groenten.