Hoe gaat het met jou 2.0 - versie 2122

• LOB
• Middelbare school
• vmbo t, mavo, havo
• Leerjaar 1-3

Hoe gaat het met jou?

Mijn doelen en dromen

Mijn actieve houding

Mijn lichaam

Mijn schoolwerk

Mijn thuis

Mijn zelfstandigheid

Onderdelen vragenlijst

Hoe werkt de vragenlijst?

Je krijgt een vragenlijst van 6 onderdelen. Per onderdeel krijg je 5 stellingen.

Na elke onderdeel bereken je het totaal aantal punten voor het onderdeel door de punten van de 5 stellingen bij elkaar op te tellen:

 

1 = Nooit

2 = Soms

3 = Vaak

4 = Altijd

Mijn dromen en doelen

1. Ik heb vertrouwen in de toekomst

2. Ik stel doelen voor mezelf.

3. Ik heb ideeën over wat ik (later) graag zou willen worden.

4. Ik durf nieuwe dingen te proberen en kan mijzelf uitdagen.

5. Ik heb veel energie om dingen te ondernemen.

Totaalscore: Mijn dromen en doelen

520

Mijn actieve houding

1. Ik doe actief mee met activiteiten
(de les, sport, chillen met vrienden etc.).

2. Ik ben gemotiveerd.

3. Ik onderhou veel sociale contacten
(vrienden, teamgenoten, kennissen en familie).

4. Ik durf om hulp te vragen en help vaak ook anderen.

5. Ik durf voor mezelf op te komen.

Totaalscore: 

Mijn actieve houding

520

Mijn lichaam

1. Ik voel me fit.

2. Ik sport minimaal 2x per week.

3. Ik eet gezond.

4. Ik verzorg mezelf goed (denk hierbij aan douchen, kapper, schone onderbroek etc.).

5. Ik pak voldoende nachtrust.

Totaalscore: 

Mijn lichaam

520

www.gids.tv

Mijn schoolwerk

1. Als de docent de stof uitlegt dan begrijp ik dit meestal goed.

2. Het lukt me om mijn huiswerk te maken.

3. Ik kan goed vooruit plannen.

4. Ik kan terugkijken op mijn schoolwerk en snappen wat ik volgende keer beter kan doen.

5. Ik kan me goed concentreren.

Totaalscore:

Mijn schoolwerk

520

Mijn thuis

1. Ik woon in een veilige omgeving.

2. Ik neem graag vrienden mee
naar huis.

3. Ik vind het gezellig thuis.

4. Ik krijg voldoende verantwoordelijkheid thuis.

5. Ik kan thuis ook echt mijn eigen plekje hebben als ik tijd voor mezelf nodig heb.

Totaalscore:

Mijn thuis

520

Mijn Zelfvertrouwen

1. Ik kan goed zelfstandig werken.

2. Ik weet wanneer ik hulp moet vragen.

3. Ik ben gelukkig met wie ik ben en hoe ik eruit zie.

4. Ik durf initiatief te nemen.

5. Ik weet van mezelf waar ik goed in ben en waar ik mezelf nog in kan ontwikkelen.

Totaalscore:

Mijn zelfvertrouwen

520

Beoordeling

Je hebt nu voor elk onderdeel een totaal aantal punten. 

Geef op de volgende slide aan hoe je er nu voor staat (zwarte bolletjes)

en waar je graag naartoe zou willen(oranje bolletjes)

Bekijk het voorbeeld rechts

Mijn dromen en doelen

Mijn actieve houding

Mijn lichaam

Corona onderwijs

halve klassen

Mijn schoolwerk

Mijn thuis

Mijn zelfstandigheid

4

6

8

10

12

14

16

18

20

Hier sta ik nu

Hier wil ik naartoe

Bij welke 2 onderdelen scoor je het hoogst? Hoe komt dat denk je?
Schrijf je antwoord op in onderstaand tekstvak.

Bij welke twee onderdelen zou je hoger willen scoren?
Noteer:
- wat je wilt bereiken (welk getal wil je heen)
- wat je gaat doen om dat te bereiken.