LOB Kwaliteiten

LOB - Les 1

Wie ben ik? 

Inhoud

Wat is LOB

Panyee FC 

Kwaliteiten

Kernkwadranten

Wat is LOB?

• Loopbaanoriëntatie, -ontwikkeling en –begeleiding. 
• Het aanleren van vaardigheden om een leven lang te       ontwikkelen.
• Bewustwording van eigen ontwikkeling.
• Zelf regie nemen over eigen loopbaan.
• Loopbaanvragen staan centraal.

Wat is LOB?

• Terugkijken naar ervaringen​
  
• Reflecteren op deze ervaring met als doel:​
  
• Jouw kwaliteiten te benoemen.​
  
• Vooruitkijken naar keuzes die het best gemaakt kunnen worden.​
  
• Jezelf activeren om daadwerkelijk stappen te ondernemen.​
  

​

Hoe gaan we te werk?

Combinatie van werken aan doelen & ondersteunende thema's aanbod.

• Je stelt doelen en acties op, gericht op loopbaancompetenties en persoonlijke ontwikkeling.
  
• Ondersteunende thema's: zelfvertrouwen, mindset, gelukskunde, drijfveren, kwaliteiten, samenwerken, feedback geven, Executieve Functies etc. etc. etc. etc.
  

Waarom zoveel aandacht voor je doelen?

JIT, LOB & FOCUS

Je leert…​​​

• Bewust te worden van je eigen ontwikkeling en de stappen die je daarvoor maakt.​​
  
• Zelf de regie hebben/nemen.​​
  
• Jouw eigen invloed op je houding en gedrag te herkennen.​​
  
• Feedback te vragen en geven aan docenten en medestudenten.​​
  
• Eigen doelen te stellen, gericht op persoonlijke ontwikkeling.​​
  
• Je eigen voortgangsgesprek voor te bereiden.​
  
• Een werkdocument bij te houden over je kwaliteiten en eigen ontwikkeling (One Note). ​
  

​

Van doelen naar acties

 

One Note​

Einddoelen (lange termijn)​

Vooruitkijken en actiepunten opstellen (Focus)​

Terugkijken op ervaring en reflecteren (Focus)​

​

Hoe gaan we te werk?

• Tot de herfstvakantie werken we aan LOB - Blok 1.
  
• Tijdens dit blok werken we aan jouw opgestelde doelen.
  
• Aan het einde van het blok is er een evaluatie in de vorm van een presentatie.

Panyee FC

Omgaan met tegenslagen

1. Laat je emoties er zijn..

2. Zie tegenslagen als een leermoment

3. Vraag om hulp als dat nodig is

4. Werken aan mindset

5. Vraag om hulp als dat nodig is

6. Vertrouw op jezelf

Wat zijn jouw uitdagingen?

• Kwaliteiten en valkuilen
• Kernkwadranten
• Eigenschappen / vaardigheden

Verschil tussen eigenschappen en vaardigheden

Eigenschappen

Vaardigheden bestaan uit competenties

Ze zeggen iets over wat jij kan en zijn dus aan te leren...

Communiceren

Samenwerken

Problemen oplossen

Aanpassingsvermogen

Emotieregulatie

Doorzettingsvermogen

Besluitvaardigheid

Eigenschappen

Eigenschappen zijn je kwaliteiten! 

Ze zeggen iets over wie jij bent

Sociaal

Assertief

Geduldig

Rustig

Doorzetter

Gevoelig

Nauwkeurig

Kwaliteiten

• Iedereen krijgt 5 schatkaarten.
  
• Je maakt een schatkaartenstapel en een stapel karweikaarten.
  
• Per beurt pak je een karweikaart en je voert deze uit of beantwoordt de vraag.
  
• Pak een schatkaart en kijk of je deze kwijt kunt in je top vijf. Als dit zo is, vraag je of de schatkaart bij een ander past.
  
• De spelleider vertelt als het spel voorbij is.
  

Doelen formuleren

Vul je doelen in ---> 

Nu weet je...

• Wat LOB is
  
• Wat tegenslagen betekenen voor je
  
• Wat je kwaliteiten zijn
  
• Waar je uitdagingen zitten
  
• Je weet nu wat je doel is voor de eerste blok!