Hygiëne en ergonomie

• Verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Hygiëne 

Ergonomie

Lesdoelen hygiene

Je kan uitleggen hoe een besmetting en infectie ontstaat.

Je kan uitleggen waarom hygiënische maatregelen belangrijk zijn.

Je kan benoemen waaruit persoonlijke hygiëne bestaat.

Je weet hoe je handhygiëne moet uitvoeren en wanneer.

Lesdoelen ergonomie

• je kan het verschil uitleggen tussen fysieke belasting en fysieke overbelasting
• je kan beschrijven wat de verschillende risicofactoren zijn die voor overbelasting zorgen
• je kan uitleggen hoe je overbelasting kan voorkomen als zorgprofessional

je kan opsommen welke hulpmiddelen we in de zorg gebruiken om fysieke belasting te verminderen

Wat is hygiëne?
wat zijn micro-organismen?
Wat is pathogeen?

Het voorkomen van besmetting door micro organismen.

kleinste levende wezens die er bestaan.

plantaardig en dierlijk

pathogeen: biologische ziekte verwekker

Welke vier groepen van micro-organismen zijn er?

Groep van micro-organismen.	Heeft een mens of dier nodig om te overleven?	Voorbeeld van ziektes
Virussen	ja	griep, covid
Bacterien	nee	voedsel vergiftiging
Schimmels	nee	voetschimmel
Parasieten	nee	malaria

Wat is besmetting?
Wat is infectie?
wordt je altijd ziek bij een besmetting?

Een besmetting wil zeggen: het overbrengen van micro-organismen van de ene naar de andere plaats. Een besmetting kan bij iemand met onvoldoende afweer uitmonden in een infectie.

Een infectie is het gevolg van een besmetting. Hierbij vermeerderen de micro-organismen zich en veroorzaken zij een afweerreactie van het lichaam, zoals warmte, roodheid en pijn. 

nee: het hangt af van je persoonlijke weerstand; de reactie van je immuun systeem.

de virulentie van het micro-organisme; hoe  ziek kan een micro-organisme je maken: de kracht

www.rovid.nl

Besmettingswegen	Voorbeeld	voorbeeld ziekte
Direct contact	bloed, speeksel, urine, huid op huid, lichaamsvloeistoffen	HIV
Lucht	niezen, hoesten	Covid
Voorwerp	deur klink, smartphone	Mrsa
Dieren	Mug	malaria
Voedsel	Rauwe kip	salmonella

eten, drinken en roken

hoesten en snuiten van de neus

kleding

haar en nagels

sierraden

infectie en wondjes

dragen van handschoenen

Handhygiene

Wat zijn beschermingsmaatregelen?

Ergonomisch werken

Wat is ergonomisch werken?

Fysieke belasting

Hoe ons bewegingsapparaat belast wordt tijdens inspanning.

Bewegingsapparaat=

botten, gewrichten, pezen, skeletspieren, motorische zenuwen

er staan ergens krachten en druk op.

Statische belasting

Je werkt langere tijd in dezelfde houding.

Dynamische belasting

Je maakt een beweging. 

als je steeds dezelfde beweging achter elkaar herhaalt , noemen we dat dynamische beweging.

Fysieke overbelasting

Het lichaam wordt te zwaar belast. Deze overbelasting veroorzaakt klachten van het bewegingsapparaat.

gevolgen:

minder tevreden personeel

meer ziekmeldingen

arbeidsongeschiktheid

door te zware of te vaak herhaalde inspanning. Hoe snel overbelasting optreed verschilt per persoon

klachten bij zorgprofessionals

rug klachten

klachten aan elle bogen, polsen of handen

klachten aan knieën, enkels of voeten

schouder en nek klachten