Mantelzorg

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Wat is het verschil tussen een mantelzorger en een vrijwilliger ?

Verschil mantelzorger en vrijwilliger

 Een mantelzorger zorgt voor iemand met wie hij al een band heeft. Vaak vanuit morele verplichting .

Een vrijwilliger kiest er zelf voor om voor iemand te zorgen of te begeleiden. 

Heb jij zelf wel eens
mantelzorg gegeven?

Welke vormen van vrijwilligerswerk en mantelzorg zijn er?

Persoonlijke verzorging (hulp bij wassen, aankleden, toiletgang, enzovoort).

Huishoudelijke verzorging (afwassen, koken, opruimen, schoonmaken).

Toezicht houden (aanwezig zijn bij iemand die 24 uur per dag toezicht nodig heeft).

Respijtzorg

 Gemeenten ondersteunen mantelzorgers bijvoorbeeld met (tijdelijke) overname van de zorg door een vrijwilliger of beroepskracht (respijtzorg).

Wat zijn de risico's van het zijn van mantelzorger?

De meest voorkomende problemen waar mantelzorgers tegenaan lopen 

Bewustwording. De meeste mensen kiezen niet bewust voor een rol als mantelzorger. ...

Impact op je leven. Mantelzorgen kost veel tijd en energie. ...

Moeite met hulp vragen. ...

Men weet niet waar ze terecht kunnen voor hulp. ...

Overbelasting.

Signalen overbelasting 

• Lichamelijk: hoofd- of buikpijn, verhoogde bloeddruk, hyperventilatie, pijn in nek, schouder of rug, duizeligheid, toenemende vermoeidheid, afnemende eetlust  of juist vraatzucht.
  
• Psychisch: schaamte- en schuldgevoelens, , vergeetachtigheid, lusteloosheid, slaapproblemen, concentratieproblemen snel geëmotioneerd zijn, piekeren.
  
• Gedragsmatig: rusteloosheid, chaotisch, onverdraagzaam, agressief, verwaarloosd uiterlijk, meer roken en drinken, gebruik van kalmerende of stimulerende middelen.
  

Wat kun je doen voor een overbelaste mantelzorger?

Er ontstaan problemen wanneer de draaglast groter wordt dan de draagkracht.