Schijf van 5

• Burgerschapskunde
• Basisschool
• Groep 7

Schijf van 5

- Je leert wat de schijf van 5 is. 

- Je leert de schijf van 5 toe te passen. 

Wat heb jij vanmorgen als ontbijt gegeten?

Wat staat er allemaal in de schijf van 5?

• Groente en fruit
•  Oliën en vetten 
• Brood, graanproducten en aardappelen
• Vlees, vis, peulvruchten, ei en zuivel
• Water en thee

Wat moet je ongeveer eten? 

Lunch

•Dubbele volkoren boterham besmeerd met

halvarine of margarine uit een kuipje met hummus

en plakjes komkommer

•Een beker halfvolle melk (150 ml)

Staat het in de schijf van 5?

Chocoladepasta

1. Ja
2. Nee

Staat het in de schijf van 5?

Wit brood

1. Ja
2. Nee

Staat het in de schijf van 5?

Frikandelbroodje

1. Ja
2. Nee

Staat het in de schijf van 5?

Doperwten

1. Ja
2. Nee