‹Revenir à la recherche

verschillende bewegingen lichaam

Opdracht groepstraining
Welke spieren zijn er?
kies oefeningen die meerdere spieren aanwakkeren!
Hoeveel oefeningen zijn dat?
wat voor oefeningen gebruik je?
dynamisch of statisch
kracht of uithoudingsvermogen
1 / 14
suivant
Slide 1: Diapositive
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

Cette leçon contient 14 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 60 min

Éléments de cette leçon

Opdracht groepstraining
Welke spieren zijn er?
kies oefeningen die meerdere spieren aanwakkeren!
Hoeveel oefeningen zijn dat?
wat voor oefeningen gebruik je?
dynamisch of statisch
kracht of uithoudingsvermogen

Slide 1 - Diapositive

Welke spieren gebruik jij?
  1. Borstspier 
  2. Deltaspier
  3. Grote rugspier
  4. Buikspieren 
  5. Bovenbeenspier
  6. Hamstrings / Bilspier
  7. Kuitspier
  8. Biceps 
  9. Triceps 

Slide 2 - Diapositive

Full body workout
Welke spieren zijn er?
kies oefeningen die meerdere spieren aanwakkeren!
Hoeveel oefeningen zijn dat?
wat voor oefeningen gebruik je?
dynamisch of statisch?
kracht of uithoudingsvermogen?

Slide 3 - Diapositive

Bewegingen
Flexie
Extensie
Abductie
Adductie
Anteflexie
Retroflexie
Plantairflexie
Dorsaalflexie
Lateroflexie
Torsie
Vs
Vs
Vs
Vs

Slide 4 - Diapositive

Bewegingen
Vs
Flexie
Extensie
Vs

Slide 5 - Diapositive

Bewegingen
Abductie
Vs
Adductie

Slide 6 - Diapositive

Bewegingen
Anteflexie
Vs
Retroflexie

Slide 7 - Diapositive

Bewegingen
Plantairflexie
Vs
Dorsaalflexie

Slide 8 - Diapositive

Bewegingen
Lateroflexie
Torsie

Slide 9 - Diapositive

Biceps Brachii
Latissimus Dorsi
Abductie
Extensie

Slide 10 - Question de remorquage

Dorsaalflexie
Plantairflexie
Anteversie
retroversie
Flexie
Extensie

Slide 11 - Question de remorquage

Plantairflexie
Dorsaalflexie
Extensie
Flexie
Anteflexie
Retroflexie

Slide 12 - Question de remorquage

https:

Slide 13 - Lien

En nu?
timer
15:00

Slide 14 - Diapositive

Plus de leçons comme celle-ci

T&G les 2 Spieren

- Leçon avec 23 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

T&G periode 5 les 1 herhaling leerjaar 1

- Leçon avec 24 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1,2

T&G les 5 CLUKS OPDRACHT

- Leçon avec 12 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

T&G les 5 CLUKS OPDRACHT

- Leçon avec 12 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

T&G P1 les 2 Spieren

- Leçon avec 24 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

T&G P1 les 5 CLUKS

- Leçon avec 21 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

T&G P1 les voor de TOETS

- Leçon avec 30 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1

T&G les 2 Spieren OPDRACHT

- Leçon avec 13 diapositives
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1