Hygiëne en lichaamsverzorging

• Project
• Lager onderwijs

Hygiëne en lichaamsverzorging

Leerdoelen

Aan het einde van de les kun je uitleggen waarom hygiëne belangrijk is en voorbeelden geven van goede lichaamsverzorging.

Vertel de leerlingen wat ze aan het einde van de les zullen hebben geleerd.

Wat weet je al over het belang van hygiëne en goede lichaamsverzorging?

Wat is hygiëne?

Hygiëne is het schoonhouden van jezelf en je omgeving om ziekten te voorkomen.

Leg uit wat hygiëne betekent en waarom het belangrijk is.

Waarom is hygiëne belangrijk?

Hygiëne is belangrijk omdat het helpt om ziekten te voorkomen en verspreiding van bacteriën te verminderen.

Leg uit waarom het belangrijk is om hygiënisch te zijn en wat de gevolgen kunnen zijn als je dat niet bent.

Hoe was je je handen?

Was je handen regelmatig met water en zeep, vooral na het toiletbezoek en voor het eten.

Laat zien hoe je handen moet wassen en waarom dit belangrijk is.

Schoonmaken

Houd je omgeving schoon door regelmatig te stofzuigen, af te stoffen en te desinfecteren.

Leg uit hoe je je omgeving schoon kunt houden en waarom dit belangrijk is.

Tanden poetsen

Poets je tanden twee keer per dag gedurende twee minuten om tandbederf en tandvleesproblemen te voorkomen.

Beschrijf hoe je tanden moet poetsen en waarom dit belangrijk is.

Douchen

Douchen helpt om je lichaam schoon te houden en zweet en vuil te verwijderen.

Leg uit hoe vaak je zou moeten douchen en waarom dit belangrijk is.

Kleding wassen

Was je kleding regelmatig om geurtjes en bacteriën te voorkomen.

Beschrijf hoe vaak je je kleding zou moeten wassen en waarom dit belangrijk is.

Handen en nagels

Knip je nagels regelmatig en was je handen na het niezen, hoesten of snuiten van je neus.

Beschrijf waarom het belangrijk is om je handen en nagels schoon te houden en hoe je dit kunt doen.

Gezonde voeding

Eet gezond voedsel om je lichaam gezond te houden en ziekten te voorkomen.

Beschrijf waarom gezonde voeding belangrijk is en geef voorbeelden van gezonde voeding.

Samenvatting

Hygiëne en lichaamsverzorging zijn belangrijk om ziekten te voorkomen en je lichaam gezond te houden. Was je handen, poets je tanden en eet gezonde voeding.

Herhaal de belangrijkste punten van de les en geef de leerlingen de kans om vragen te stellen.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.