les 3 gezondheid - eetdagboek

• Burgerschap
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Gezondheid

Les 4

Thema 

eten 

we werken met het 

boek 

Wat gaan we doen?

Terugblik op (vorige les - bewegen)

Gezond eten

Wat is overgewicht?

Wat is ondergewicht?

de beweegnorm             Blz. 233

Volwassen - 30 min

Jongeren - 60 min

www.hetbegintmettaal.nl

Eten blz. 236

Lesdoelen:

In deze les leer je dat gezond eten en drinken bij een gezonde leefstijl hoort

én 

we hebben nog een lesdoel:

Het

is

belangrijk

om 

verschillende

dingen

te

eten.

We lezen eerst blz. 236

Eetdagboek Ricardo Blz. 237

Wat vind je van zijn eetdagboek?

Eet hij gezond?

Jouw eetdagboek 

Blz. 238

Maak je eigen eetdagboek. 

Schrijf alles wat je gisteren gegeten en gedronken hebt op. 

Steek je hand op als je klaar bent.

samenwerkingsopdracht

Blz. 239

Loop rond en vraag aan 3 verschillende klasgenoten om jou een tip geven!

Tip 1

Tip 2

Tip 3

ondergewicht / overgewicht

Blz. 239, we lezen de tekst

BMI

www.voedingscentrum.nl

Lesdoelen behaald?

In deze les leer je dat gezond eten en drinken bij een gezonde leefstijl hoort.

én 

Het is belangrijk om verschillende dingen te eten.