SoVa Jezelf presenteren - Persoonlijke hygiëne

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1

SOVA

Sociale vaardigheidstraining

persoonlijke hygiëne 

Presenteren

Hoe presenteer je jezelf?

Hoe presenteer jij jezelf? Hoe stel jij jezelf voor? Hoe kom je over als iemand je voor de eerste keer ontmoet. 

Wat heb je aan en waarom is je persoonlijke hygiene belangrijk.

Daarover gaan we het hebben in deze compententieles.

Waar denk je aan bij het woord hygiëne?

Wat is Persoonlijk hygiëne?

• Ervoor zorgen dat je schoon bent en blijft.
  
• Ervoor zorgen bacteriën, virussen en schimmels niet de kans krijgen om je ziek te maken.
• Wassen, schoon maken of jezelf verzorgen op andere manieren.

persoonlijke hygiëne is.....

1. vies
2. jezelf schoonhouden
3. deodorant gebruiken
4. je haren te wassen

Vind je hygiëne belangrijk

Nee

Ja

Niet altijd

Wat is persoonlijke verzorging en waarom is dit belangrijk?

Persoonlijke verzorging is de verzorging van je lichaam. 

Een goede persoonlijke hygiëne en hiermee bedoelen wij je eigen lichaamshygiëne en handhygiëne, is een erg belangrijk onderdeel bij het voorkomen van ziektes en infecties.

Werk en persoonlijke hygiene.

Wie zichzelf goed verzorgt, verzorgt zijn werk ook goed. Zo denken mensen nou eenmaal, of het waar is of niet. Zeker tijdens een  sollicitatie of belangrijk gesprek op het werk. Heeft iemand een gaatje in zijn shirt of ongewassen haar, dan vraag je je af of die persoon op het werk ook zo slordig is. Dat geldt voor alle functies: van monteur tot schoonmaker. En van onderwijsassistent tot verpleegkundige. Mensen die er verzorgd uitzien, wekken meer vertrouwen.’

Geef twee voorbeelden van persoonlijke verzorging

Hoe vaak per dag was jij je handen?

1. Niet
2. 1 t/m 3 keer
3. 4 t/m 7 keer
4. 8 keer of vaker

Hoe vaak douch jij per week?

1 of 2 keer

3 of 4 keer

5 of 6 keer

elke dag

vaker dan 7 x

Hoe vaak was jij jezelf per week?

1 of 2 keer

3 of 4 keer

5 of 6 keer

elke dag

vaker dan 7 x

Hoe vaak poets je je tanden?

Nooit

1 keer per dag

2 keer of vaker per dag

Om de dag

1 keer per week

Welke extra hygiëne regels waren er door het corona virus?

Moet je je polsen ook wassen volgens het filmpje?

1. Ja
2. Nee

Wat is 'stap 1' in het filmpje?

1. Maak je handen goed nat
2. Neem wat vloeibare zeep uit het pompje
3. Wrijf goed je vingertoppen in

Hoort het gebruiken van deodorant bij persoonlijke verzorging?

1. Ja
2. Nee

Hoeveel zweet een mens gemiddeld per dag?

1. 10 milliliter
2. 10 centiliter
3. 1 liter
4. 10 liter

Hoe vaak doucht de gemiddelde Nederlander?

1. 1 keer per week
2. 3 keer per week
3. 5 keer per week
4. 7 keer per week

Tandartsen adviseren 2 keer per dag je tanden te poetsen. Hoe lang moet je volgens hen per keer poetsen?

1. 1 minuut
2. 2 minuten
3. 3 minuten
4. 30 seconden

HOE ZIT HET MET JOUW HYGIËNE?

(Denk aan handen wassen na het toilet gebruik of 2x per dag je tanden poetsen.)

😒🙁😐🙂😃

Op welke manier kun jij jezelf beter verzorgen?