1KGT - Blessures

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

Thema 4, basisstof 7 - Blessures

Wie heeft er wel eens een blessure gehad waardoor hij/zij langer dan 6 maanden beperkt was?

Thema 4, basisstof 7 - Blessures

Deze les:

• Huiswerk bespreken
  
• Herhaling
• Uitleg nieuwe stof
  
• Voorbereiden/afsluiten:

          - verslag (vandaag 12:00)

          -  toets (1 maart)

• Zelfstandig werken

• Afsluiten

Vragen? Wacht tot een vragenmoment

Lesdoelen

• Je kunt 5 typen blessures noemen.
• Je kunt oorzaken en gevolgen van blessures noemen.

Huiswerk bespreken

• Vragen over de opdrachten?

Botten oefenen

(Ik wijs een bot aan)

Wat is een ander woord voor skelet?

En weten jullie nog
hoe dit bot heet?

1. Ellepijp
2. Spaakbeen
3. Opperarmbeen
4. Handwortelbeentjes

?

?

?

?

Waarom breken baby's bijna nooit hun botten?

Door welke stof wordt het bot buigzaam?

1. kalkstof
2. lijmstof

Slepen & beschrijven

Gewricht

Naad

Vergroeid

Kraakbeen

Naadverbinding

Vergroeid

Gewricht

Kraakbeen

Veel beweging

Geen beweging

Beetje beweging

Welk gewricht is dit?

1. kogelgewricht
2. rolgewricht
3. scharniergewricht

Welk onderdeel van een gewricht houd de botten op hun plek?

1. Gewrichtskogel
2. Gewrichtskom
3. Kraakbeen
4. Gewrichtskapsel

Het gewrichtskapsel

Soms ook extra kapselbanden voor extra stevigheid

Bij welk gewricht kun je maar één kant op bewegen?

1. Scharniergewricht
2. Kogelgewricht

Spieren bewegen mijn ...?

1. gewrichten
2. botten

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

RSI komt voor wanneer....

1. Wanneer je te lang verkeerd zit.
2. Je vaak op dezelfde manier je spieren belast.
3. Je te vaak sport.

Vragen?

Welke vragen heb je nog voor het verslag?

Welke vragen heb je nog voor de toets?

Je hebt vallen & pijn, en je hebt blessures...

Spierscheuring

Spier moet presteren maar is te stijf, en scheurt.

Gaat meestal over door rust

Botbreuk

Door vallen en stoten.

Naar het ziekenhuis voor reparaties .

Botten moeten goed op elkaar zitten, anders genezen ze niet goed.

- Bot zetten (door gips of schroeven en platen)

Kneuzing

Door vallen, duwen, stoten, ...

Inwendige bloeding = blauwe plek

(dus óók een zuigzoen)

Zwelling = ophoping van vocht (daarom koelen, dan zwelt het niet)

Verzwikking

Een kneuzing van het gewricht.

Enkel verzwikt = kapsel van enkel ver uitgerekt. 

- kapsel kan scheuren

- kan blauwe plekken geven

Ontwrichting

Gewrichtskogel uit de gewichtskom.

Door verkeerd vallen (meestal)

Moet vaak door dokter op zn plaats worden gezet.

Voorkomen?

• Warming-up
  
• Cooling-down
  
• Voorzichtig doen
  
• Veel oefenen en trainen
• Uitrusten na sport & blessure

Vragen?

Welke vragen heb je nog voor het verslag?

Toets

Thema 4, basisstof 1 t/m 7

Via Socrative

Volgende les

Je komt op tijd in Teams, en start met je camera AAN.

We starten Socrative op. Je doet mee met je voor + achternaam.

Extra vragen voor GL/TL (onthoud dus of jij dat bent), KL hoeven deze niet te maken.

Welke vragen heb je nog voor de toets?

• Opdracht 1 t/m 4 van basisstof 4.7 maken

• Verslag
• Voorbereiden op de toets

Zelfstandig Werken!

Lesdoelen

• Je kunt 5 typen blessures noemen.
• Je kunt oorzaken en gevolgen van blessures noemen.

Welke 5 type blessures zijn er?

Noem 3 dingen die je kunt doen om blessures te voorkomen.

Vragen?

Huiswerk:

• Is er niet, want: toets

• Denk eraan: - Verslag  inleveren 19 februari 12:00

                                 - Toets Thema 4 (BS 1 t/m 7) op 1 maart

Fijne vakantie!