OMG P 1 wk 4, conformisme + omdenken

• Omgangskunde
• MBO
• Studiejaar 1

Omdenken link 3

Planning vandaag:

- Omdenken

- Oefenen met "omdenken" in groepjes

Lesdoelen

Je verandert je kijk op negatieve situaties, gebeurtenissen of gedachten en gaat op zoek naar de positieve mogelijkheden die dit biedt.

Je kunt elkaar helpen met "omdenken" van problemen.

Herkaderen (= omdenken)

Het ombuigen van:

- negatieve situaties

- gebeurtenissen

- gedachten

Herkaderen (= omdenken)

Met een wisbordje: Zie je jezelf als een optimist of een pessimist?
Ga je vooral op zoek naar kansen en mogelijkheden of zie je juist altijd beren op de weg?

Voordelen positieve houding

1. Een positieve houding leidt sneller tot actie.
2. Een positieve houding is goed voor je humeur.
3. Positiviteit is goed voor je gezondheid.

Omdenken

Drie stappen:

1. Je hebt een probleem
2. Dit accepteer je als een feit 
3. Dat feit ga je omzetten in een positieve mogelijkheid

Zelf aan de slag...

- Je krijgt een omdenk-formulier en schrijft daarop een probleem (hoeft niet jouw eigen probleem te zijn). De eerste 3 regels vul je in.

- Vouw het formulier dubbel en verzamel ze per klas.

- In groepjes omdenken met behulp van het omdenk-formulier.

- De groepjes maken we met de digitale "groepjesmaker" 

- Presenteer de resultaten per groepje aan de klas.

Nabespreking

• Wat leverde deze activiteit jullie op?
• Kun je herkaderen of omdenken in alle situaties inzetten? Waarom wel/ niet?
• Gaat het omdenken jou juist moeilijk of makkelijk af?

Exit ticket over "omdenken"