EEN GEZONDE LEEFSTIJL

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3,4

EEN GEZONDE LEEFSTIJL

Aan het eind van de les weet je:

* Wat een gezonde leefstijl inhoud
* Wat ongezonde leefstijlfactoren zijn
* Wat gezonde voeding is
* Verschillende media

Gezonde Leefstijl

Beroepen met leefstijl erin

• Een leefstijlcentrum
• Ziekenhuis
• Thuiszorg
  
• MBO-4 leefstijlcoach
• Cultureel centrum
• Wijk/buurtcentrum
  

Factoren

• Wat betekend factoren?
  
• Wat zijn (on)gezonde leefstijlfactoren?
• www.voedingscentrum.nl
  

Motoriek

• Grove motoriek
• Fijne motoriek
• Ontwikkeling is erg belangrijk bij het aanbieden.
• Wanneer bied je welke ontwikkeling aan?
  

 

Wat is geen voorbeeld van grove motoriek

1. voetballen
2. fietsen
3. tekenen
4. hardlopen

Wat een voorbeeld van fijne motoriek

1. voetballen
2. breien
3. fietsen
4. hinkelen

Media

• Massamedia
• Sociale media

Terugblik

* Welke opleiding kun je volgen tot leefstijlcoach?
* Wat zijn ongezonde leefstijlfactoren?
* Waar kun je vinden hoeveel je mag eten op eten op een dag?
* Wat is grove motoriek?
* Wat is fijne motoriek?
* Wat is massamedia?

Wat ga je doen?

Je eigen tijdschrift maken

Opdracht leefstijl PPO maken

Succes