Mentorles 1HV_Week 50 + 51_Concentreren en motiveren

• Mentorles
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

Concentreren kan je leren!

Vind jij het moeilijk om
je aandacht ergens bij te houden?

1. JA! Altijd
2. Best wel vaak ja
3. Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
4. Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Quiz: Volgehouden aandacht

Volgehouden Aandacht =

Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Wat zijn dingen die
jou afleiden?

Ik vind dat ik mijn telefoon te vaak/veel gebruik op een dag

Waar

Niet waar

Ik krijg wel eens te horen dat ik mijn telefoon weg moet leggen.

1. Best vaak
2. Soms
3. Nooit

In de pauze op school speel ik vaak een spelletje op mijn laptop/telefoon.

1. Altijd
2. Soms
3. Nooit

Ik maak soms mijn schoolwerk heel snel, zodat ik daarna op mijn telefoon/laptop kan zitten.

1. Best vaak
2. Soms
3. Nooit

01:28

Welke celebrity heeft geen telefoon?

1. Olivia Rodrigo
2. Justin Bieber
3. Billie Eilish

02:51

Wat is jouw schermtijd?

03:29

Schermtijd, zit jij er teveel of niet teveel op?

Teveel

Niet teveel

05:37

Welke trucjes heb jij onthouden die tech bedrijven gebruiken om je telefoon te blijven gebruiken?

06:24

Welke tips kan je toepassen om je telefoon gebruik te verminderen, volgens het filmpje?

Mijn motivatie voor school is op dit moment...

De hele tijd heel laag.

Wisselend van dag tot dag.

Eigenlijk wel prima!

Super, ik ben erg gemotiveerd.

Mijn huidige motivatie voor school is vergeleken met het begin van dit schooljaar

Verslechterd

Hetzelfde gebleven

Verbeterd

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Intrinsieke Motivatie

komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie

ontstaat vanuit de omgeving. Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie?

Intrinsiek

Extrinsiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders de havo halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Motivatietips

Word positief en ontwijk negatieve gedachten  

Motivatietips

Raak hongerig

Je moet het doel écht willen bereiken

Wil het!

Motivatietips

Weet dat je met tegenslag te maken zult krijgen

Motivatietips

Stel beloningen in het vooruitzicht

Schrijf 2 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.