Game verslaving

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 2

Kenmerken verslaving

Hoe herken je een verslaving?
Niet alleen aan het aantal uur dat je gamet/op social media zit
Wel aan:
    Andere activiteiten volledig verwaarlozen (bijv. werk/school/sport)
    Het erg moeilijk vinden om te stoppen met gamen/social media
    Langer en meer gamen of op je telefoon dan je van plan was
    Gamen terwijl het eigenlijk niet meer leuk is om te spelen
    Aanhoudende gevoelens van eenzaamheid, gespannenheid of somberheid
    Minder goed voor jezelf zorgen, zoals te weinig slapen of te weinig eten
    Gamen of social media gebruiken om negatieve gevoelens (hulpeloosheid, schuld, angst) te ontvluchten of te verlichten

Hoe vaak game jij?

1. Vaak
2. Regelmatig
3. Heel soms
4. Nooit

Heb je ook al eens iets gekocht in een spelletjes?

1. Ja
2. Nee

Hoeveel minuten zit je achter je telefoon op 1 dag?

Hoe veel minuten game je op een dag?

Voordelen aan gamen

www.gameninfo.nl