No Sweat Pubquiz

• Applicatie- en mediaontwikkelaar
• MBO
• Studiejaar 4

No Sweat Pubquiz start om 11:30

Win jij?

Warming-up

Maak een prop en....

Ronde 1 

Sportvragen

Is paardrijden volgens NOC*NSF een sport:

1. Ja
2. Nee

5 criteria

- moet een activiteit een vorm van competitie hebben,

- niet afhankelijk zijn van een geïntegreerde geluksfactor

- niet worden bepaald door onnodige gezondheid- of veiligheidsrisico’s van deelnemers.

- De activiteit mag ook niet schadelijk zijn voor een levend wezen

- mag niet afhankelijk zijn van materiaal dat door één aanbieder wordt aangeboden.

Wat is een Olympische sport?

1. Biljart
2. Cricket
3. Squash
4. Klimmen

Hoeveel Olympische zomersporten zijn er in Tokio geweest?

1. 25
2. 31
3. 37
4. 52

Hoe groot is een hockeyveld?

1. 91 mt lang en 55 mt breed
2. 100 mt lang bij 64 mt breed
3. 120 mt lang bij 80 mt breed

Wat is de precieze afstand van een marathon?

1. 41.255m
2. 41.190m
3. 42.150m
4. 42.195

Wat is géén vorm van krachttraining?

1. Petrichor
2. Crossfit
3. Calisthenics
4. Oefeningen met gewichten in de sportschool

Aanstaande maandag begint de eerste Grand Slam van het jaar, de Australian Open. Welke 3 mannelijke tennisspelers hebben de meeste Grand Slams gewonnen?

1. Roger Federer, Rafael Nadal en Andre Agassi
2. Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic
3. Pete Sampras, Novak Djokovic, Bjorn Borg
4. Roger Federer, Novak Djokovic, Pete Sampras

De beweegnorm is ..... minuten per dag matig intensief bewegen

1. 20
2. 30
3. 40
4. 50

Kom jij aan de beweegnorm? Hoe doe je dat?

Ronde 2

Graafschap College

Waar liep het GC vorig jaar virtueel naar toe met de Doe Mee wandelchallenge?

1. Berlijn
2. Hamburg
3. Rome
4. Parijs

Hoeveel stappen moest je per medewerker gemiddeld lopen om Rome te halen?

1. 610.000
2. 810.000
3. 910.000
4. 970.000

Wanneer heb je voor het laatste een rondje gelopen? Wat brengt jou dit?

Hoeveel studenten nemen deel aan het Platform van Doe Mee?

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4

Uit onderzoek blijkt dat mensen die voldoende bewegen .....% productiever zijn

1. 20%
2. 40%
3. 50%
4. 60%

In januari organiseert Doe Mee Dry Januari. Een maand lang je alcoholgebruik op pauze. Wat zijn de meest voorkomende gezondheidseffecten van een maand geen alcohol drinken?

1. Fysiek fitter, moodswings en gewichtsverlies
2. Concentratie-verbetering, fysiek fitter en beter slapen
3. Winderigheid, mindere nachtrust en lage rugpijn
4. Fysiek fitter, beter slapen en gewichtsverlies

Hoeveel studenten en medewerkers hebben zich dit jaar ingeschreven voor Dry Januari?

1. 65
2. 98
3. 124
4. 178

Volgens wetenschappelijk onderzoek zijn er meerdere factoren die het makkelijker maken om een maand geen alcohol drinken. Welke factor draagt daar het meest aan bij?

1. Een maand zonder alcohol samen met vrienden/familie/collega’s
2. Geen alcohol in huis hebben of kopen
3. Veel bewegen (sporten, wandelen)
4. Jezelf een maand lang opsluiten en geen sociale contacten

Ronde 3

Passies Gerdy

Wat is het moeilijkst om aan te leren?

1. Skien
2. Snowboarden
3. Langlaufen

Hardlooptermen: Wat is een fartlek?

1. Een soort hardloopschoenen
2. Tijdens hardlopen wisselen tussen ondergronden, snelheden en hoogtes
3. Een lange duurloop
4. Lopen op zachte ondergrond

Hoeveel km moet je rennen om 1 oliebol te verbranden?

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4

Waardoor wordt een runners high veroorzaakt?

1. Oxytoxine
2. Furosemide
3. Endorfine
4. Insuline

Hoe heet de webinarserie die op dit moment vanuit Doe Mee te volgen is?

1. Vitaal op glad ijs
2. Glad op het ijs
3. Fit in de winter
4. Gezond? Ik zit vooral op mijn PC.

Basketbal

Ronde 4

Sporten Timo

Service

In Engeland wordt het oudste tennistoernooi ter wereld georganiseerd. Hoe heet dit toernooi?

1. London Open
2. Roland Garros
3. Wimbledon
4. Davis Cup

Wie is géén Nederlandse tenniser?

1. Botic van de Zandschulp
2. Robin Haase
3. Tallon Griekspoor
4. Tom Caluwé

Waar zitten de meeste calorieën in?

1. 1 Avocado
2. 10 rijstwafels

Wat betekent gezonde voeding voor jou?

Er bestaan veel verschillende vormen van meditatie. Binnen welke religie wordt mediteren al meer dan 2500 jaar beoefend om je eigen geest te leren kennen?

1. Boeddhisme
2. Islam
3. Jodendom
4. Hindoeïsme

Welk goed voornemen heeft volgens gedragswetenschappers de meeste kans van slagen?

1. Ik ga in 2022 gezonder eten en veel sporten, want ik heb diabetes type 2
2. In 2022 gooi ik het roer om, ik ga super gezond leven en veel sporten
3. In januari 2022 eet ik elke dag minimaal 1 stuk fruit bij mijn ontbijt
4. In 2022 ga ik niet meer naar de McDonald’s.

Opdracht

Neem een minuut de tijd en schrijf voor jezelf een doel op die je zou willen behalen voor komende week. Let op: Houd hem klein en zo concreet mogelijk!