SMART doelen

• Verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Welke doelen stel je jezelf?

Goede voornemens voor komend jaar? 

Had je jezelf vorig jaar ook doelen gesteld? Welke? 

Heb je ze gehaald?

SMART

Specifiek

Meetbaar

Acceptabel

Realistisch

Tijdgebonden

Als je een doel SMART maakt, vergroot je de kans dat je het doel haalt

Waarom doelen SMART formuleren?

• Je weet wat je moet doen/ je gaat gericht te werk
• Je vergroot daarmee de kans dat je het doel behaalt 
• Je kan controleren of je het doel hebt behaald 
• Je bouwt aan je zelfvertrouwen (ik kan het!)

SMART of niet?  Ik wil meer gaan sporten

Specifiek

• Voorkomen dat het doel vaag is.
• Wat moet ik doen om dit doel te behalen?
• Wat wil je bereiken?
  
• Wie zijn erbij betrokken?
  
• Waar ga je het doel uitvoeren?
  
• Is het een concreet doel?
  
• Waarom wil je dit doel bereiken? 

Meetbaar 

Wanneer weet je of je je doel hebt bereikt? Je doel moet meetbaar zijn. 

Bij sporten kun je kiezen voor het aantal sportsessies per week.

 

Acceptabel

• Is het doel te behalen? 
• Je weet waarom je het doel wilt bereiken

Realistisch 

• Is het doel haalbaar?
• Niet te moeilijk en niet te makkelijk

Tijdgebonden

• Wat is de periode dat het doel gerealiseerd moet zijn?
• Wanneer ben je klaar?
  
• Wanneer is het doel behaald? 

Studenten laten bedenken wat een beter doel zou zijn qua sporten

Bijvoorbeeld: ik ga met ingang van 1 januari iedere week drie keer een uur naar de sportschool en volg dan een crossfittraining, zodat 

TIPS om SMART te formuleren 

Niet toepassen:

• meer
• beter

Wel toepassen:

• Ik
• kan 
• Wat zie je of hoor je als je het doel hebt gehaald?

SMART? 

Verbeter eerst alleen, dan in duo

1. Ik wil mijn taken op tijd af hebben.

2. We gaan het in de eerst komende projectvergadering hebben over moeilijke punten.

3. Aan het eind van deze bijeenkomst wil ik bereikt hebben dat alle studenten begrijpen wat dit plan precies inhoudt.

4. Ik wil meer leren samenwerken in de projectgroep.

5. Over een maand moet dit project zo’n beetje klaar zijn.

6. Over drie weken wil ik het eerste hoofdstuk van mijn stageverslag in concept klaar hebben.

7. Aan het eind van deze maand heb ik met ieder van mijn medewerkers een

functioneringsgesprek gevoerd van anderhalf uur.

8. Ik wil binnen drie jaar klaar zijn met mijn studie.

9. Ik wil meer leren feedback geven aan de projectgroepleden

3

4

5

6

7

8

9

10

Eerst alleen 

Dan in duo's

Dan klassikaal

Daarna pauze?

Maak je POP voor periode 2 

- Gezamenlijk doornemen opdracht in Teams

- Doelen voor periode 2 SMART formuleren, vraag minstens twee klasgenoot om kritische feedback