SOVA VTS

• Mentorles
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

SOVA VTS

Belangrijk

Iedereen mag hier zeggen, doen en voelen wat hij/zij wil.

Dit is een veilige plek.
Alles wat hier gedeeld wordt, blijft onder ons!

Als ik merk dat er dingen buiten deze les worden gedeeld, zal je niet meer mogen deelnemen aan deze lessen!

Huiswerkopdracht                            

VTS

Vandaag gaan we een VTS gesprek voeren.

Wie weet wat dit is?

VTS uitleg

We gaan kijken naar een afbeelding.

Daarna stel ik een vraag.

Als je iets wil zeggen, steek je je hand op

Alles is goed. Er zijn geen foute antwoorden.

Vertrouwen in anderen

Jezelf openstellen naar anderen is vertrouwen hebben in anderen

We hebben het eerder gehad over jezelf zijn en wat je wel/niet wil delen met anderen

Als je je op je gemak voelt bij iemand is het delen van diepere dingen/gevoelens juist fijn

Tips om je open te stellen

1. weerspiegeling

2.  Focus op je gevoel

3. Zeg wat je voelt

4. Zeg dingen vanuit de ik-persoon

5. Klap niet dicht

Oefening 1

Even tot 10 tellen.

we zitten in een cirkel

we tellen tot van 1 tot 10 in willekeurige volgorde

als er door 2 personen hetzelfde getal gezegd word, beginnen we weer bij 0. Als er een getal herhaald wordt, beginnen we ook weer bij 0.

Oefening 2

We werken in tweetallen

De een wordt geblinddoekt

de ander loodst de geblinddoekte persoon rond de gang. 

Deze persoon mag alleen aanwijzingen geven. Niet aanraken. Deze persoon is er verantwoordelijk voor dat de ander NIET ergens tegenaan botst!

Dit draaien we ook nog om!

Huiswerkopdracht

2 opdrachten deze week

1. Schrijf elke dag op: wat ging er goed vandaag. Je moet minimaal 1 ding opschrijven!

2. Beantwoord de vragen over superhelden