Hoofdstuk 5.2 Leefstijl- en infectieziekten

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Gezondheid

5.2 Leefstijl- en infectieziektes

Oorzaken van

 leefstijlziektes:

Snoepen

Slecht bewegen

roken

Alcohol

Felle zon

Vraag
Wat is volgens jou het verschil tussen een leefstijlziekte en een infectieziekte?

Vraag
Wij zitten nu midden in de coronapandemie. Noem nog twee voorbeelden van pandemieën in het verleden.

Verschil pandemie en epidemie

Een epidemie is een ziekte die normaal gesproken niet vaak voorkomt,  ineens

erg veel voor in een bepaald gebied.

Een pandemie ontstaat als een ziekte zich binnen niet al te

lange tijd over meerdere landen verspreidt. 

Incubatietijd

De tijd die zit tussen de besmetting en de eerste  symptomen van de ziekte. Dus als iemand jou besmet heeft, duurt het een bepaalde periode voordat je het zelf merkt.

Lees en bekijk daarna het filmpje over je hart op de volgende slide.

De kans op hart- en vaatziekten wordt groter door ongezond eten, roken, te weinig lichaamsbeweging en stress. De oorzaak van hart en vaatziekten is dat de wanden van bloedvaten verstopt zijn geraakt. 

Mensen die te zwaar zijn, hebben een grotere kans op hart- en vaatziekten.

1. Juist
2. Onjuist

Wat is de functie van het hart?

1. Alle organen voorzien van zuurstof
2. Alle organen voorzien van zuurstof en voedingsstoffen
3. Alle organen voorzien van voedingsstoffen

Wat kun je doen om hart-en vaatziekten te voorkomen?
Meerdere antwoorden mogelijk

1. veel bewegen
2. veel eten
3. niet roken
4. veel verzadigd vet eten

Vind jij het belangrijk om goed te zorgen voor je eigen lichaam?

Ja

Nee

Wat is kanker precies?

Op de volgende bladzijde vind je een clipphanger over de ziekte kanker. Je lichaam bestaat uit miljarden cellen die voortdurend afsterven en er weer bij komen. Soms heeft je lichaam de celdeling niet meer onder controle.  Sommige soorten kanker ontstaan door roken of door  te lang in de zon of door  teveel alcohol. Dat heeft dan te maken met je leefstijl. Van sommige soorten kanker,  zijn ze er nog niet achter hoe deze ontstaan. Kanker is een vreselijke ziekte waar bijna iedereen wel eens mee te maken heeft gehad. 

Wat is een ander woord voor een opeenhoping van cellen?

Een wratje is een voorbeeld van een goedaardig gezwel.

1. Juist
2. Onjuist

Een tumor beschadigt de gezonde weefsels in je lichaam.

1. Onjuist
2. Juist

Roken

Dit zit er allemaal in een sigaret.

Filmtijd

Bekijk het klokhuis filmpje helemaal en beantwoord dan de vragen

Roken en je gezondheid

Als iemand een sigaret aansteekt, ontstaat er tabaksrook. 

In die rook zitten, zoals je in het schema ziet,  allerlei stoffen. 

De drie belangrijkste zijn : teer, nicotine en koolmonoxide. 

Teer: bedekt je luchtwegen met een bruin laagje.

Koolmonoxide:Beschadigt de bloedvaten en 

zorgt voor minder zuurstof in je bloed.

Nicotine: verslavende stof.

https:

Een pakje sigaretten kost gemiddeld €6,00.

1. Waar
2. Niet waar

Je kunt al na enkele sigaretten verslaafd raken.

1. Waar
2. Niet waar

Fabrikanten voegen smaakjes toe om sigaretten lekkerder te maken.

1. Waar
2. Niet waar

Teer zorgt ervoor dat er meer zuurstof in je longen komt.

1. Waar
2. Niet waar

Van meeroken kun je geen kanker krijgen.

1. Waar
2. Niet waar

Teer zorgt ervoor dat er meer zuurstof in je longen komt.

1. Waar
2. Niet waar

Teer zorgt ervoor dat er meer zuurstof in je longen komt.

1. Waar
2. Niet waar

Wist je dat er twee mensen per uur doodgaan door te roken?

Rokers kunnen erg ziek worden. 

Zo ziek dat ze dood gaan. 

De meeste rokers gaan dood aan longkanker. 

Er zijn ook rokers die doodgaan aan andere ziekten, zoals de hart- en vaatziekten. 

Er sterven per jaar wel 19.000 mensen aan ziekten die ze hebben gekregen door te roken. 

Dat zijn meer dan twee mensen per uur!

Roken is asociaal.

Roken is stoer.

Ouders mogen niet roken waar kinderen bij zijn.

Als je goed wilt worden in je sport, moet je zeker niet gaan roken.

Je bent stoer als je 'nee' zegt wanneer iemand je een sigaret aanbiedt.

Hoe kun jij iemand overtuigen niet te gaan roken? Bedenk 2 manieren.