1e herhaling SoPav - P4

• SoPav
• MBO
• Studiejaar 1

SoPav onderwerpen 

periode 1,2,3

geheugen even opfrissen

Vooroordelen

• Wat bedoelen we precies?

Vooroordelen

• een mening die niet op feiten is gebasseerd
• je oordeelt zonder dat je er van te voren veel van weet
• vooroordelen kunnen leiden naar discriminatie

Waarom hebben we vooroordelen?

Vooroordelen hebben we allemaal.

Dat is niet erg. Als je je dat maar beseft.

Blijf open voor anderen en wees je bewust:

Je kan het ook fout hebben.

Gesprekstechnieken

Noem eens een gesprekstechniek?

Gesprekstechnieken

Herhalen gesprekstechniek LSD en open vragen

- Wat bedoelen we met de term LSD?

- Waarom is samenvatten belangrijk?

- Hoe stel je een open vraag?

- Luisteren -> hoe weet je dat iemand naar je luistert?

 REFERENTIEKADER

Wat bedoelen we hiermee?

weet je nog REFERENTIEKADER...

Wat is diversiteit? 

weet je nog REFERENTIEKADER...

Diversiteit =

Verschil tussen mensen

Diversiteit in bijvoorbeeld:

- Achtergrond

- Interesse 

- Behoeftes

- Geloofsovertuiging

Drie factoren die ons referentiekader beïnvloeden

1. Onze voorgeschiedenis 

2. Ons zelfbeeld, hoe we naar ons zelf kijken

3. Onze verwachtingen.

- Wat denk je dat je van iemand moet weten om zich goed in hem/ haar te kunnen inleven?

- Op welke manier kan je meer te weten komen over het referentiekader van bijvoorbeeld je toekomstige college op je stage adres?

weet je nog REFERENTIEKADER...

Wat zijn waarden en normen?

weet je nog REFERENTIEKADER...

Waarden: Dit zijn ideeën wat goed gedrag en minder goed gedrag is.

Normen: Regels voor gedrag die vanuit waarden ontstaan

Voorbeelden?

weet je nog REFERENTIEKADER...

Norm: Als de trein aankomt, wacht je even tot de mensen uitgestapt zijn, alvorens zelf in te stappen.

Waarde: Geduld

Norm: Als je in- en uit de lift stapt, groet je netjes de anderen in de lift.

Waarde: Vriendelijkheid, Beleefdheid

Norm: Als iemand achter je in de rij voor de kassa maar één artikel wil afrekenen, terwijl jij een hele kar vol hebt, vraag je of die persoon even voor wilt.

Waarde: Vriendelijkheid

Norm: In een rij wacht je netjes tot je aan de beurt bent.

Waarde: Geduld, Respect

SAMENWERKEN

Wat bedoelen we met

- respect?

- empathie?

ASSERTIVITEIT

Wat verstaan we onder assertiviteit?

Assertiviteit 

Je reageert op een rustige, respectvolle wijze op de ander, waarbij je duidelijk je eigen belangen en behoeften aangeeft.

Je komt op voor jezelf zonder de ander te ontkennen of te schaden of te kwetsen

Waarom assertief? 

Assertief reageren

- Laat duidelijk en rustig horen wat je wilt of niet wilt

- Gebruik de ik-vorm

- Geef aan waarom je iets wilt of niet wilt. (eventueel)

- Geef suggesties voor een oplossing of zoek samen

- Houd het kort

Dilemma's die jij kunt voelen

Grens stellen en .....

• Aardig gevonden willen worden.
• De ander geen pijn willen doen.
• Twijfelen of jij het wel juist hebt.
• Angst om het contact te verliezen.
• Angst voor je baan of negatieve beoordeling. 

REFLECTEREN

Wat bedoelen we met reflecteren? 

REFLECTEREN

= kritisch kijken naar je eigen handelen

HOE?

-> Door je zelf vragen hierover te stellen. 

GEVOLG

Bewustwording van je keuze en /of de effecten van jouw gedrag op dat van een ander. Je leert veel over jezelf.

HELICOPTERVIEW

wat je deed

wat je vertelde

wat je vond

wat je dacht

wat je voelde

Waarom = REFLECTEREN belangrijk?

REFLECTEREN is… jezelf leren kennen

STARR-reflectie 

Situatie

Taak

Actie

Resultaat

Reflectie

Een STARR gaat meestal over één situatie (waar je van baalt of waar je trots op bent)

Waarnemen | interpretatie

Wat  bedoelen we hiermee? Wat is het verschil?

Definities

Een waarneming is iets wat een camera kan opnemen of een microfoon kan registreren (feitelijk). 

Een interpretatie is een persoonlijk, beredeneerd oordeel van die waarneming. (wikipedia)

Onze zintuigen

Gezichtszintuig ligt in de ogen

Gehoorzintuig ligt in de oren

Smaakzintuig ligt in de tong

Reukzintuig ligt in de neus

Koudezintuig, warmtezintuig, drukzintuig, tastzintuig liggen in de huid

Waarnemen van gedrag

1. Wat iemand zegt (=verbale communicatie) ;

2. Hoe iemand iets zegt (=intonatie);

3. De gezichtsuitdrukking daarbij (=mimiek);

4. De lichaamshouding (2 t/m 4 = non-verbale communicatie).

OPDRACHT