3.7/3.8 - Gezond leven/alcohol (2bk)

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Welkom 

Denk om…

• pak een ipad en login bij Lessonup
• Zitten op je eigen plek!
• Boek (dicht) + schrift, pen op tafel. 
• Tas op de grond.

Wat gaan we doen vandaag?

• kennismaken
• checken: Wat weten we nog?
• afsluiten H3 bloedsomloop
• Uitleg en oefenen

Even voorstellen.....

Wie ben ik?

Mevrouw Konings

Wat weten jullie over mij?

Waar denk je dat ik woon?

1. valkenburg
2. meerssen
3. ulestraten
4. maastricht

Hoe oud denk je dat ik ben?

1. 33
2. 40
3. 43
4. 51

Hoe denk je dat mijn gezin er uit ziet?

1. Getrouwd, geen kinderen
2. Vriend, geen kinderen
3. single + drie kinderen
4. Getrouwd, drie kinderen

Denk je dat ik huisdieren heb?

1. Ja, een hond
2. Nee!
3. Ja, een kat
4. Ja, 2 goudvissen

Stelling: ik ben erg streng.

1. Ja!
2. Neuhhh....
3. Niet als je je aan de afspraken houdt
4. Alleen in mijn vrije tijd

Wat, denk je, is de meest gestelde vraag aan mij?

Hebt u de toets nagekeken?

Kunnen we minder huiswerk krijgen?

Mogen we naar huis?

Hoe oud bent u?

Wat zou je nog van mij willen weten?

Wat heb je nodig voor Biologie?

• lesboek A en B

• schrift A4 (lijntjes)
• pen, potlood, kleurpotloden, rekenmachine

En nu....

• aan de slag

Thema 3

Bloedsomloop

BK2

Thema 3 - De bloedsomloop

3.1 - Bloed

3.2 - De bloedvaten

3.3 - De bloedsomloop

3.4 - Het hart

3.5 - De nieren

3.6 - Afweer

3.7 - Gezond leven

3.8 - Alcohol

Leerdoelen van de vorige les

• Je kunt beschrijven hoe je immuun wordt voor een ziekte
• Je kunt beschrijven hoe je immuun wordt door een inenting

Startopdracht:

• pak het stencil voor je dat je hebt gekregen en beantwoord daarop de vragen over bs 3.6

Beantwoord op een blaadje

1. Welke twee typen ziekteverwekkers zijn er?

2. Wanneer ben je geïnfecteerd?

3. Welk onderdeel van het bloed helpt bij het bestrijden van ziekteverwekkers?

4. Welke twee soorten zijn er van het onderdeel dat je hierboven hebt genoemd?

5. Op welke twee manieren kan je immuun worden voor een ziekteverwekker?

Antwoorden

1) virussen en bacteriën
2) als een ziekteverwekker in je lichaam komt, ben je geïnfecteerd.
3) De witte bloedcellen maken ziekteverwekkers onschadelijk.
4)  a. witte bloedcellen die de ziekteverwekkers opnemen en kapot maken

       b. witte bloedcellen die ziekteverwekkers onschadelijk maken met antistoffen 
5)  -  natuurlijke immuniteit. Je wordt echt ziek , je lichaam maakt nu zelf antistoffen tegen de                   ziekteverwekker.

       - Door inenting. Er wordt een klein beetje verzwakte ziekteverwekker ingespoten. Je wordt                niet ziek, maar je lichaam maakt wel antistoffen.

3.7 Gezond leven 

3.8 alcohol

Leerdoelen: 

• Je kunt beschrijven wat :
  - een hoge bloeddruk is
  - slagaderverkalking is
  - een hartinfarct is
• Ik kan aangeven hoe ik mijn hart en bloedvaten gezond kan houden.
• Je kunt de gevolgen van alcohol op korte en lange termijn noemen (3.8)

Leerdoelen van deze les

• Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden
• Je kunt de gevolgen van alcohol noemen

Bloeddruk

lage bloeddruk:

• meestal geen probleem: soms wat duizelig of hoofdpijn

hoge bloeddruk:

• vaak wel een probleem: kan wanden van slagaders beschadigen

Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders. Hoge bloeddruk kan komen door:

• overgewicht

• roken

• stress

• te zout eten

Slagaderverkalking

Hoe gebeurt het?

• Vettige stoffen plakken aan de wand -->  slagaderverkalking.

Cholesterol

• de vettige stof die zorgt voor slagaderverkalking.

Gevolg:

• De wanden van de slagaders worden minder elastisch.

Slagaderverkalking

Hartinfarct

Een hartinfarct wordt 

veroorzaakt door: 

• slagaderverkalking in de kransslagaders 

Gezonde leefstijl

Hart- en vaatziekten: verzamelnaam voor ziekten aan hart en bloedvaten.

Hart en vaatziekten

Erfelijke factoren

Andere oorzaken

Niks aan te doen

Gezonde leefstijl

• Niet roken
• Drink geen alcohol (niet meer dan één glas per dag
• Eet gezond en gevarieerd
• Beweeg regelmatig
• Voorkom stress en zorg voor voldoende ontspanning

Stress

• Stress is Engels voor spanning of druk.
• Als je stress hebt, voel je je gespannen.

• Stress verhoogt de kans op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.
• Probeer stress daarom te voorkomen.

Aan het werk

Hoofdstuk 3 Bloedsomloop

Paragraaf 3.7 gezond leven

• Maak opdracht 1 tot en met 3 (blz 182)
• werk op fluistertoon

Alcohol

Hersenen krimpen door alcohol

Alcohol

• Alcohol wordt door je lever afgebroken
• Teveel drinken zorgt voor een  alcoholvergiftiging

alcohol+water+smaakstoffen

overal evenveel zuivere alcohol

Gevolgen alcohol

Korte termijn	Lange termijn
Opwekkend	Verstoort ontwikkeling van de hersenen
Verminderde remming	Verstoorde hormoonbalans
Verminderde controle	Beschadiging van lever, hersenen, maag en hart
Verdoving	Geheugenverlies en verminderde school-, studie- en werkprestaties

Aan het werk

Hoofdstuk 3 Bloedsomloop

Paragraaf 3.8 Alcohol

• Maak opdracht 1 tot en met 5 (blz 189)

Ben je klaar?

Maak de opdracht Hart: onderdelen benoemen