Nerve

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Social media en games

Kunnen we nog wel zonder?

Planning:

2e uur: Kleine opdrachten in de klas

3e+4e uur: Film "Nerve" kijken in 363

5e uur: Afrondende opdracht

www.nu.nl

Wat vinden jullie hiervan?

Kunnen jullie je voorstellen dat je op deze manier over telefoons zou denken?

Stel je voor....

De overheid vindt dat wij, de Nederlanders, teveel tijd besteden aan Social Media. Hierom hebben ze een nieuw plan bedacht. Op twee dagen in de week heb je thuis geen internet. Op deze dagen kan je ook niet bellen en sms'en. =>

Opdracht 1:

Bedenk samen met je buurvrouw/buurman wat er beter wordt, als we minder op onze telefoons zitten. Er zijn ook nadelen als ons telefoongebruik beperkt wordt. Hoe zou dit aangepakt kunnen worden?

Wat was vorige week
jouw schermtijd?

Hoe zou je jouw schermtijd kunnen verminderen?

Vind je dat je verslaafd bent aan social media?

1. ja
2. nee

Zou jij 24 uur zonder telefoon kunnen?

1. ja
2. nee

Waar besteed jij de meeste tijd aan op je telefoon?

Vind zoveel mogelijk zakelijke informatie over mevrouw Hijink.

Film

3e+4e lesuur

www.instagram.com

Heb jij al een challenge gekregen die past bij de "hot girl summer"?

1. < dan 4 uur per dag.
2. tussen de 4 en 6 uur per dag
3. tussen de 6 en 8 uur per dag
4. > dan 8 uur per dag

Hoeveel uur slaap je per dag?

minder dan 4 uur per dag

tussen de 4 en 6 uur per dag

tussen de 6 en 8 uur per dag

meer dag 8 uur per dag

Hoeveel uur per dag zit je op je telefoon?

minder dan 4 uur per dag

tussen de 4 en 6 uur per dag

tussen de 6 en 8 uur per dag

tussen de 8 en 10 uur per dag

tussen de 10 en 12 uur per dag

meer dan 12 uur per dag

0

Stressfactor

Social media kan voor stress zorgen. Wie van jullie heeft dit wel eens?

Mediaverslaafd?

Mediaverslaafd?

Als je verslaafd bent wil je steeds weer en meer van hetzelfde product. Je wilt er mee bezig zijn en blijven.

Verslaafd ben je als je steeds weer en meer van hetzelfde product wilt. Of als je steeds weer met hetzelfde bezig wil zijn. Je kan verslaafd zijn aan alcohol, drugs maar ook aan computeren, koffie, chocolade of cola. Mensen die verslaafd zijn verwaarlozen vaak de rest van hun leven omdat ze alleen maar bezig zijn met hun verslaving.

Mediaverslaafd?

Als je verslaafd bent aan media, kan het zijn dat je last hebt van FOMO. Ofwel Fear of Missing Out. Ofwel bang zijn dat je iets mist.

Oplossingen

Bedenk samen met je buurman/-vrouw 3 oplossingen voor een mediaverslaving. 

Gevolgen verslaving?Je gaat je er beter door voelen en dat gevoel wil je dan iedere keer weer. Maar veel verslavingen doen ook iets met je lichaam. Sigaretten, alcohol en drugs kunnen voor nare ziektes zorgen, zoals kanker en hart- en vaatziekten. Je kunt er dus goed ziek van worden en uiteindelijk zelfs dood aan gaan. Andere verslavingen doen weer iets met je mentale gezondheid. Je kan ongelukkig worden. Je voelt je somber. Dit heet ook wel een depressie. Het kan dan zelfs zo zijn dat je jezelf afsluit van anderen. Dat betekent dat je helemaal alleen bent zonder mensen om je heen.

Wat is FOMO?

1. Fear of Mother
2. Volledig onnavolgbaar materiaal online
3. Fear of Missing Out
4. Geen van deze antwoorden is goed.

Wat zou je ervan vinden als school telefoons helemaal verbiedt?

Mag jij jouw telefoon meenemen naar bed?

1. Ja
2. Nee

Word jij wel eens wakker door een melding op je telefoon?

1. Ja
2. Nee

Maak jij anderen wel eens wakker door je telefoongebruik 's nachts?

1. Ja
2. Nee

Welke tips kan jij bedenken om social media gebruik te minderen?

Ben je door deze les anders gaan kijken naar social media gebruik?