Klankbordgroep maandag 30 november 2020

• KNGU
• Beroepsopleiding

Gymnastiek niveau 3

Gymnastiek vanaf 6 jaar

Wat versta jij onder de recreatieve gymnastiek les vanaf 6 jaar?

Uitgangspunten

Met plezier veilig bewegen

Veel en gevarieerd oefenen

Succesbeleving van de sporter staat centraal 

4 onderdelen

1. Introductie 
2. Fysieke leerlijn
   = module blessurepreventie & trainingskunde
3. Technische leerlijn 
4. Artistieke leerlijn 

Technische leerlijn

1. Vloer 
2. Rekstok/brug 
3. Sprong 
4. Balanceren 

Vloer

Handstand 

Radslag 

Arabier 

Flick-flack (boogje ao)

Koprol vo & ao 
Overslag
Acrogym (=nieuw)
Loopsprongen 

Brug/Rek

Borstwaartsom 
Buikdraai 
Ophurken  (=nieuw)
Zwaaien (3/4 reus)
Zwaaien (salto af) (=nieuw)
Tegenspreiden af (=nieuw)
Ringzwaaien 
Trapezestokzwaaien (=nieuw)
Hinderniszwaaien 

Sprong

Ophurken & overhurken 
Ploffen & doorslaan
Rechtstandige sprongen 

Salto voorover 

Balanceren

Balanceren op de plaats
Balanceren met verplaatsen
Gymnastisch balk (=nieuw)

Flanken 

Vragen en feedback over de indeling van de technische leerlijn

Aangevulde en nieuwe matrixbladen 

Feedback en vragen op de matrixbladen en werkkaarten

Artistieke leerlijn

Elementen in de artistieke leerlijn 

Uitleg demosport

Waar & wanneer?

De elementen van een demo 
Aan de slag 

Bij demosport draait het om inspiratie, beleving en plezier. Meedoen is belangrijker dan winnen! 

Feedback en vragen over de artistieke leerlijn

Bedankt!