2HA voeding en vertering - gezonde voeding

Gezonde voeding
1 / 28
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2

Cette leçon contient 28 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 3 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 30 min

Éléments de cette leçon

Gezonde voeding

Slide 1 - Diapositive

0

Slide 2 - Vidéo

Wat zijn voedingsmiddelen?

Slide 3 - Question ouverte

Wat zijn voedingsstoffen?

Slide 4 - Question ouverte

Slide 5 - Vidéo

Schijf van 5
Tips voor gezonde voeding:

1. Eet gevarieerd
2. Niet teveel & beweeg
3. Minder verzadigd vet
4. Veel groente, fruit en brood
5. Veilig
www.voedingscentrum.nl

Slide 6 - Diapositive

Schijf van 5
  • Elk vak bevat een groep van 
     voedingsmiddelen die we  dagelijks nodig hebben.
  • Als je elke dat iets eet uit elk vak dan krijg je alle voedingsstoffen binnen. 
  • Uit de grote vakken moet je meer eten dan uit de kleine vakken.
www.voedingscentrum.nl

Slide 7 - Diapositive

In welk vak van de
schijf van vijf
staat bloemkool?
A
Blauw
B
Groen
C
Oranje
D
Rose en Geel

Slide 8 - Quiz

Slide 9 - Diapositive

Tot welk vak behoort welk vak behoort spaghetti?
A
Het vak met Brood en granen etc.
B
Het vak met groente en fruit
C
Het vak met zuivelproducten
D
Het vak met vis, kip en vlees etc.

Slide 10 - Quiz

Slide 11 - Vidéo

VETTEN

Slide 12 - Diapositive

Wat is gezonder voor de mens, verzadigde vetten of onverzadigde vetten?
A
Verzadigde vetten
B
Onverzadigde vetten

Slide 13 - Quiz

Waarom eet je?

Slide 14 - Question ouverte

Welke gezonde stof zit in meergranen producten?

Slide 15 - Question ouverte

Welke gezonde stof zit in fruit
A
eiwitten
B
vitaminen
C
koolhydraten
D
mineralen

Slide 16 - Quiz

In welke twee vakken komen voedingsmiddelen voordie rijk zijn aan voedingsvezel?
A
Vak met groenten en fruiten en Brood en granen
B
Vak met groenten en fruit en vak met vis en kip etc.
C
Vak met melk, boter en olie en vak met vis en kip etc.
D
Vak met groenten en fruit en vak met melk, boter en olie.

Slide 17 - Quiz

Eetstoornissen

Slide 18 - Diapositive

Eetstoornissen
  • Anorexia nervosa
  • Boulimia nervosa
  • Binge Eating Disorder



Slide 19 - Diapositive

Anorexia nervosa
Heeft honger, maar eet heel weinig

Kenmerken:
Angst om dik te worden 
Negatief zelfbeeld
Perfectionist

Slide 20 - Diapositive

Anorexia

Slide 21 - Diapositive

Feiten Anorexia Nervosa
  • Van alle psychische stoornissen is anorexia de dodelijkste.
  • 6-10% overleeft anorexia niet.
  • 5.600 patienten in Nederland.
  • 95% van de patienten is meisje.
  • Elk jaar komen daar 1.300 meisjes bij.
  • 45% herstelt volledig, 30% gedeeltelijk, 25% niet.

Slide 22 - Diapositive

Boulimia nervosa
Periode van eetaanvallen

Kenmerken:
Braken
Gebruik van laxeermiddelen
Menstruatiestoornissen

Slide 23 - Diapositive

  • Irritatie slokdarm
  • Slechte tanden
  • Bloedarmoede, uitdroging, tekorten
  • Darmproblemen door gebruik laxeermiddelen.
  • Wegvallen menstruatie, impotentie (mannen)
Gevolgen boulimia nervosa

Slide 24 - Diapositive

Binge eating disorder (BED)
Eetbuistoornis

  • De patient braakt niet
  • Gebruikt geen laxeermiddelen.
  • Vaak overgewicht.

Slide 25 - Diapositive

  • Beschadiging slokdarm
  • Verlaagde weerstand
  • Uitdrogen
  • Nierbeschadiging
  • Tanderosie
Gevolgen BED

Slide 26 - Diapositive

Behandeling
GGD
Kinderarts
Opname ziekenhuis, sondevoeding/dwangvoeding
Psychiater
Kliniek voor eetstoornissen.

Slide 27 - Diapositive

Huiswerk 8 maart:
Maken 1 t/m 3 en 6 t/m 8 van 2.3
Maken 1 t/m 3 en 8 van 2.4

Slide 28 - Diapositive