Les 5: Het belang van goede slaap

Les 5: Het belang van goede slaap

Wat gaan we doen vandaag?

-

 Huiswerk vorige week bespreken (als dit er is??)

- Het belang van goede slaap. Wat betekent dit? 

- Kwartet over slapen maken 

- Voeding

 

Pasgeboren baby's hebben nog geen dag- en nachtritme

1. Waar
2. Niet waar

Baby’s hebben drie slaapfasen achter elkaar nodig, willen ze goed uitgerust zijn.

1. Waar
2. Niet waar

Friemelen aan de oren, is een van de signalen van slaap.

1. Waar
2. Niet waar

Slapen bij kinderen. Waar denk je aan?

Opdracht 

 - Maak groepjes van 4 personen

- Docent mailt jullie een leeg kwartet formulier 

- Maak zelf een kwartet en zoek plaatjes op internet 

(onderwerpen:  signalen van vermoeidheid, knuffels in bed, pyjama's, verzorging voordat een kind naar bed gaat, leesboekjes, en nog veel meer)

Voedsel bewaren

- Hygiëne en voedselveiligheid

- Datum van openen

-Moedermelk

-Flesvoeding

-Reinigen van spenen en flessen

Hoe bewaar je moedermelk?

1. In de koelkast en niet in de deur
2. In een schoon flesje
3. Buiten de koelkast
4. In de koelkast en maakt niet uit waar

Wat zijn de afspraken over flesvoeding?

1. Daar zorgt het kinderdagverblijf zelf voor
2. Ouders geven een blik flesvoeding mee
3. Alleen flesvoeding in afgepaste hoeveelheden
4. Flesvoeding moet kant en klaar meegeven worden door ouders

Voedselveiligheid: wat kan je doen om een voedselinfectie te voorkomen?

1. Handen wassen
2. Schone vaatdoek om de dag
3. Verschillende snijplanken
4. Let op de houdbaarheidsdatum

Hoe reinig je spenen van de fles?
Wat is fout?

1. Spoel uit met koud water na gebruik
2. Kook fopspenen eenmaal per week uit
3. Bewaar schone flessen op een schone droge doek
4. Spoel uit met warm water

Vaste voeding

Vaste voeding

Fruit en groenten hapje

Mag vanaf 4 maanden

Vanaf 6 maanden neemt vaste voeding flessenmelk  of moedermelk over

Na 6 maanden pindakaas en ei: voedselallergie

Fruithapje

Kennismaken met smaak en structuren

Geef voorbeelden van fruithapje:

Wat is geschikte groente om te geven om mee te startten:

Brood

Tussen de 4-6 mnd

Zonder korst

Bruin brood of tarwe brood zonder pitten of zaden

Honing vanaf 1 jaar (bacteriën)