3TL 2.2 les 5

2.2 les 5 - De juiste lichaamshouding
1 / 15
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 3

Cette leçon contient 15 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

2.2 les 5 - De juiste lichaamshouding

Slide 1 - Diapositive

Aan welke wervels zitten je ribben vast?
A
Halswervels
B
Borstwervels
C
Lendenwervels
D
Heiligbeen

Slide 2 - Quiz

Wat zijn de functies van de tussenwervelschijven?
A
Ze beschermen je ruggenmerg
B
Het zijn aanhechtingsplaatsen voor spieren
C
Ze vangen schokken op
D
Ze zorgen ervoor dat je rug langer wordt

Slide 3 - Quiz

Leerdoelen
  • Je kunt uitleggen wat een goede lichaamshouding is
  • Je kunt uitleggen waarom een goede lichaamshouding belangrijk is

Slide 4 - Diapositive

Na jaren verkeerd lopen, zitten of tillen kan je last krijgen van je rug. 

Door een goede houding zorg je goed voor je lichaam.

Slide 5 - Diapositive

Goede lichaamshouding
De manier waarop je zit en staat.
Houd je rug zoveel mogelijk recht!

Slide 6 - Diapositive

De tussenwervelschijven bij een juiste houding (bovenste afbeelding) en bij de verkeerde houding (onderste afbeelding). 

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Vidéo

Hernia
  • Als je vaak verkeerd tilt kan de buitenring van een kraakbeenschijf kapot gaan.

  • De zachte kern komt naar buiten en drukt tegen het ruggenmerg met de zenuwen. Dit veroorzaakt pijn. 

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Vidéo

Hiernaast zie je een hernia. Hoe komt het dat als je een hernia hebt soms geen gevoel meer in je been hebt?

Slide 11 - Question ouverte

Bij welke plaatje heeft de persoon een goede houding?
    A                 B               C
A
B
C

Slide 12 - Quiz

Tillen doe je vooral met je ...?
A
armspieren
B
rugspieren
C
beenspieren
D
buikspieren

Slide 13 - Quiz

De volgende les

In beweging!

Voorbereiden: blz. 49 en 50 


Slide 14 - Diapositive

Maken 

Boek:  lezen blz. 47 en 48 
Opdracht 8 t/m 12 werkboek

Lezen: blz. 49 en 50 voor de volgende les






Slide 15 - Diapositive