mentale gezondheid

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 2

mentale gezondheid onder jongeren

Hannah Bakkenist en Dorris Rietdijk

Mentale gezondheid

De les:

• Statistieken mentale gezondheid jongeren
• Invloeden op de mentale gezondheid.
• Documentaire mentale gezondheid.
• Celebrities en mentale gezondheid.
• Opdracht.

Hoeveel procent van de jongeren in Nederland hebben last (gehad) van mentale problemen.

1. Tussen de 10 en 15%
2. Tussen de 15 en 20%
3. Tussen de 25 en 30%
4. Tussen de 30 en 35%

Invloeden Mentale Gezondheid:

1) Eenzaamheid:

- Thuissituatie.

- Meningen.

- Coronaperiode. 

- Onzekerheid.

- Vermoeidheid.

1) Eenzaamheid

2) Stress:

2) Stress

Wat kan school voor jou doen om jou stress te verminderen?

3)      3) Zelfdoding

Zelfdoding:

4) Inflatie:

-

4)  Toekomst

In welke van deze 4 invloeden moet er als eerste iets veranderen?

1) Eenzaamheid

2) Stress

3) Zelfdoding

4) Toekomst

eur03.safelinks.protection.outlook.com

Denken jullie dat social media invloed heeft op de mentale gezondheid?

Ja

Nee

Celebrities:

We kijken graag naar celebrities, wat ze dragen en wat ze doen. Ook houden we in de gaten wat ze eten en met wie ze daten. 

Nu zij vaak het leven leiden waar de meeste van ons van dromen leven ook zij, met mentale problemen. 

GEEN TABOE!

Adele

Koningin van de mentale gezondheidspauzes

Last van: Depressie, Angst en Plankenkoorts

Simone Biles

Stress en spanning werden haar te veel. 

Ze kreeg hulp  van een psycholoog 

Selena Gomez

Negatief zelfbeeld over haar eigen lichaam.

Een bipolaire stoornis.

Ook heeft ze stemmen in haar hoofd

Billie Eilish

Lijd aan een depressie en eenzaamheid.

Ze heeft negatieve gedachtes en angst gevoelens

Opdracht:

Opdracht:

Brief:

Als je niet lekker in je vel zit, hoe zou je dan geholpen willen worden? Wat vind je fijn? Wie wil je bedanken. 

OF

Schrijf een brief aan iemand die last heeft van mentale problemen. Wat wil je tegen diegene zeggen?